Prezent dla babci — zegarek, z którego naprawdę będzie korzystać

Zegarek zdrowotny na prezent dla babci może stać się czymś, co nosi codziennie, albo kolejną rzeczą odłożoną do szuflady. Rzadko decyduje o tym liczba funkcji. Decyduje to, czy babcia odczyta godzinę bez szukania okularów, czy pasek nie uwiera jej na drobnym nadgarstku i czy ktoś pomoże jej przy pierwszym uruchomieniu.

Dlatego zaczynamy od kilku pytań o samą babcię, a dopiero potem porównujemy modele EXON: wymiary, ekrany i sposób pomiaru ciśnienia. Wszystkie omawiane zegarki znajdziesz też w kategorii kardiowatche dla seniorów.

Cztery pytania przed wyborem zegarka dla babci

Każde z nich zawęża wybór bardziej niż najdłuższa lista funkcji w specyfikacji.

Czy babcia ma smartfon i nosi go przy sobie?

Zegarki EXON łączą się z telefonem przez Bluetooth. Bez telefonu zegarek nadal pokaże godzinę, policzy kroki i wyświetli na tarczy wynik pomiaru tętna czy ciśnienia, a zależnie od modelu obsłuży też budzik i przypomnienia. Historia wyników, zapis EKG, podgląd dla rodziny i połączenie SOS działają jednak dopiero ze sparowanym smartfonem. Babcia nie musi być biegła w obsłudze telefonu. Wystarczy, że zwykle ma go przy sobie, a aplikację skonfiguruje za nią wnuczka albo syn.

Jak widzi?

Przy słabszym wzroku liczy się kontrast i wielkość ekranu. Lumina, Selena i Soria mają okrągłe ekrany AMOLED o przekątnej 1,32 cala, a Selena i Soria także tryb Always-On Display, w którym godzina jest widoczna cały czas, bez stukania w szkiełko. Spośród modeli z tego poradnika największe ekrany mają Cardis (1,96 cala) i Navis GPS (1,95 cala).

Jaki ma nadgarstek?

To pytanie łatwo pominąć, a od niego zależy, czy zegarek w ogóle da się wygodnie zapiąć. Lekkie modele pasują na nadgarstki już od 14 cm (Lumina) lub 14,5 cm (Livia, Selena, Soria). Zegarki z pompowanym paskiem, czyli Cardis i Alvio, wymagają co najmniej 16 cm obwodu. Jeśli prezent ma być niespodzianką, a babcia nosi zwykły zegarek, pożycz go na chwilę i zmierz zapięty pasek od wewnątrz, razem z kopertą. Tyle wynosi obwód jej nadgarstka. Dlaczego ten wymiar ma znaczenie także dla samego pomiaru, wyjaśniamy w tekście zegarek damski z pomiarem ciśnienia a obwód nadgarstka.

Do czego ma jej służyć?

• Regularnie mierzy ciśnienie, bo zalecił to lekarz? Warto rozważyć model z pompowanym paskiem.
• Często wychodzi sama na spacer, na działkę albo do sklepu? Znaczenie mają funkcja SOS, detektor upadku i udostępnianie lokalizacji.
• Bierze leki o stałych porach? Przyda się przypomnienie o lekach na nadgarstku.
• Chce po prostu ładnego zegarka, który przy okazji liczy kroki i pokazuje tętno? Wystarczy lekki model na bransolecie.

Czujnik optyczny czy pompowany pasek do pomiaru ciśnienia

Lumina, Livia, Selena, Soria i Navis GPS oceniają ciśnienie optycznie, czujnikiem na spodzie koperty. Taki odczyt jest orientacyjny i dobrze sprawdza się do obserwowania trendu: czy wartości z tygodnia na tydzień są podobne, czy coś się zmienia po spacerze albo po nieprzespanej nocy.

Cardis i Alvio mają w pasku mankiet, który podczas pomiaru napełnia się powietrzem, podobnie jak w ciśnieniomierzu naramiennym. To ta sama zasada pomiaru (oscylometria), więc odczyt jest bliższy metodzie referencyjnej niż pomiar optyczny. Ceną jest większa koperta, waga ponad 50 g i wspomniany wymóg co najmniej 16 cm obwodu nadgarstka. Szczegółowo porównujemy oba modele w tekście Cardis czy Alvio przy małym nadgarstku, a całą grupę znajdziesz w kategorii kardiowatche z pompowanym paskiem.

Niezależnie od modelu wynik zależy też od sposobu pomiaru. Babcia powinna siedzieć spokojnie, z ręką opartą na wysokości serca. Więcej o tym w poradniku jak prawidłowo mierzyć ciśnienie na nadgarstku.

Odczyty ciśnienia z zegarka mają charakter orientacyjny i pomagają obserwować trendy. Jeśli babcia ma zalecone regularne pomiary, zegarek nie zastąpi jej ciśnieniomierza. W razie wątpliwości warto potwierdzić wynik tradycyjnym aparatem i porozmawiać z lekarzem.

Porównanie zegarków EXON na prezent dla babci

Parametry pochodzą z kart produktów. Waga dotyczy samej koperty, bez paska.

EXON Lumina ma okrągłą kopertę 41 mm i pasuje już na nadgarstek od 14 cm. Przez zegarek można odebrać połączenie i porozmawiać, o ile telefon jest w pobliżu. W aplikacji G Band ustawisz przypomnienie o lekach i włączysz zdalną opiekę bliskich, dzięki której rodzina może śledzić dane z zegarka na własnym telefonie.

EXON Livia jest najtańsza w tym zestawieniu. Ma prostokątny ekran IPS 1,57 cala, waży 29 g, a do tego funkcję SOS i przypomnienie o lekach. Działa z aplikacją Hband i nie ma funkcji zdalnej opieki bliskich. Jeśli rodzinie zależy na podglądzie wyników na odległość, lepiej wybrać inny model.

EXON Selena i EXON Soria to najlżejsze okrągłe modele w zestawieniu: 29 g koperty i ekran AMOLED z trybem Always-On. Obie obsługują rozmowy przez zegarek, przypomnienie o lekach, SOS i zdalną opiekę bliskich. Różnią się wyglądem i rodzajem elektrod EKG (Selena ma klasyczne metalowe, Soria nanoelektrody). Na stalowej bransolecie wyglądają bardziej jak zwykły, elegancki zegarek niż jak gadżet.

Gdy babcia często wychodzi sama

Funkcję SOS mają wszystkie modele z tego poradnika. Omawiane zegarki nie mają własnej karty SIM, więc połączenie alarmowe idzie przez sparowany telefon. Telefon musi być w zasięgu Bluetooth, czyli w torebce albo w kieszeni, a nie w domu na stoliku.

Niektóre modele mają więcej funkcji związanych z bezpieczeństwem. EXON Navis GPS ma detektor upadku i pozwala udostępnić bliskim lokalizację (wymaga połączenia z telefonem), a przy tym waży tylko 30 g. EXON Cardis łączy detektor upadku z pompowanym paskiem do pomiaru ciśnienia i największym ekranem w zestawieniu. EXON Alvio to z kolei pompowany pasek, zdalna opieka bliskich i sześć rodzajów przypomnień, w tym o lekach.

Detektor upadku to dodatkowe zabezpieczenie, a nie gwarancja. Algorytm reaguje na charakterystyczny ruch i może nie rozpoznać każdej sytuacji, na przykład powolnego osunięcia się na podłogę. Jak to działa w praktyce, opisaliśmy w tekście detekcja upadku w zegarku – jak działa i kiedy się myli. Jeśli zastanawiasz się, czy zamiast zegarka nie wystarczy prostsza opaska alarmowa, zajrzyj do porównania opaska SOS dla seniora czy zegarek z SOS.

Pierwsze uruchomienie zróbcie razem

Rozładowany zegarek w pudełku z instrukcją łatwo odłożyć na później, a potem już do niego nie wrócić. Lepiej zarezerwować chwilę przy wręczaniu prezentu i przejść przez kilka kroków razem z babcią:

1. Naładuj zegarek przed wręczeniem.
2. Zainstaluj na telefonie babci aplikację podaną w karcie produktu (G Band dla większości modeli z tego poradnika, Hband dla Livii) i sparuj zegarek.
3. Ustaw numer SOS, a jeśli model ma zdalną opiekę bliskich, dodaj w niej siebie.
4. Wpisz przypomnienia o lekach na te godziny, o których babcia faktycznie je bierze.
5. Pokaż jej to, czego będzie używać codziennie: jak sprawdzić godzinę, jak zrobić pomiar i jak podłączyć ładowarkę. Resztę odkryje sama albo zapyta.

Powiedz też babci, że zegarek zniesie mycie rąk i deszcz, ale do kąpieli i na basen trzeba go zdjąć. Omawiane modele mają klasę szczelności IP65 lub IP66, czyli są odporne na zachlapanie, a nie na zanurzenie. Skąd ta różnica, wyjaśniamy w artykule czy w smartwatchu można pływać.

Na święta czy na Dzień Babci?

Zegarek dla babci sprawdzi się zarówno pod choinką, jak i na Dzień Babci, który przypada 21 stycznia (Dzień Dziadka dzień później). Święta mają jedną praktyczną przewagę: cała rodzina jest na miejscu, więc łatwiej znaleźć kogoś, kto usiądzie z babcią i skonfiguruje telefon. Jeśli wybierasz Dzień Babci, zamów zegarek na początku stycznia, żeby spokojnie go naładować i sprawdzić przed wręczeniem.

Jeśli w tym roku kupujesz prezenty dla kilku pań w rodzinie, przeczytaj też, kiedy zegarek zdrowotny na prezent dla mamy trafia w punkt. Szerszy przegląd modeli dla starszych osób, również dla dziadka, znajdziesz w rankingu smartwatchy zdrowotnych dla seniora.

Kiedy zegarek nie będzie dobrym prezentem

• Babcia nie ma smartfona, a rodzinie zależy przede wszystkim na SOS i podglądzie wyników na odległość. Te funkcje, podobnie jak historia pomiarów, wymagają sparowanego telefonu. Same pomiary, kroki czy przypomnienia działają też bez niego, zależnie od modelu.
• Nie lubi nosić niczego na ręce. Żaden model tego nie zmieni, a zegarek leżący na szafce niczego nie zmierzy.
• Rodzina liczy na to, że zegarek zastąpi ciśnieniomierz albo wizyty kontrolne. Kardiowatch EXON to urządzenie konsumenckie, nie wyrób medyczny. Pomaga obserwować trendy i daje sygnał, kiedy warto porozmawiać z lekarzem, ale nie stawia diagnozy. Algorytm EKG może zasygnalizować możliwą nieregularność rytmu, co jest wskazówką do konsultacji, a nie gotowym rozpoznaniem.

Który zegarek dla której babci

• Drobny nadgarstek i chęć noszenia czegoś lekkiego: Selena, Soria albo Lumina.
• Najtańsza opcja, gdy podgląd wyników dla rodziny nie jest potrzebny: Livia.
• Regularne pomiary ciśnienia i nadgarstek od 16 cm: Alvio lub Cardis.
• Samodzielne wyjścia z domu: Navis GPS albo Cardis, oba z detektorem upadku.

Pełny wybór znajdziesz w kategoriach kardiowatche dla seniorów oraz zegarki damskie z ciśnieniomierzem. Jeśli nadal nie wiesz, który model wybrać, napisz do nas i opisz babcię w kilku zdaniach. Wiek nie jest tu najważniejszy, bardziej przydadzą się informacje o nadgarstku, wzroku i telefonie.