Urządzenia noszone na nadgarstku – zarówno inteligentne smartwatche, jak i specjalne opaski EKG z pomiarem tętna i ciśnienia krwi – stają się prywatnymi stacjami monitoringu zdrowia. Takie urządzenie, czyli zegarek z EKG, pomiarem ciśnienia krwi i alarmem tętna, to w istocie wielofunkcyjny smartwatch kardiologiczny stanowiący prawdziwe kieszonkowe centrum monitorowania zdrowia. Pozwala on na regularne sprawdzanie pracy serca i ciśnienia krwi w dowolnym miejscu i czasie, wspierając użytkownika w profilaktyce oraz wczesnym wykrywaniu ewentualnych nieprawidłowości. Co ważne, smartwatch tego typu jest przydatny dla osób w każdym wieku – zarówno aktywnych, jak i seniorów – dostarczając cennych informacji o stanie organizmu na co dzień.
Jak działa EKG w smartwatchu?
Smartwatch z funkcją EKG działa jak przenośny rejestrator rytmu serca. W obudowie zegarka znajdują się specjalne elektrody, które po przyłożeniu palca lub nadgarstka użytkownika dokonują pomiaru sygnału elektrycznego serca. Taki zapis EKG najczęściej trwa od 30 sekund do 1 minuty. Po zakończeniu pomiaru dane są przesyłane do dedykowanej aplikacji na smartfonie, gdzie prezentowane są jako wykres elektrokardiogramu. Aplikacja analizuje rytm serca i może ostrzec o ewentualnych zaburzeniach, takich jak arytmia czy tachykardia. Dzięki temu zegarek do monitoringu EKG pozwala użytkownikowi szybko wychwycić nietypowe zmiany w pracy serca. Co ważne, wynik badania EKG w aplikacji można zapisać i pokazać swojemu lekarzowi podczas konsultacji, co ułatwia diagnostykę.
Warto podkreślić, że pomiar EKG w zegarku ma charakter jednoprzewodowy (1-odprowadzeniowy), więc dostarcza uproszczonych informacji w porównaniu z pełnym badaniem medycznym. Mimo to, nowoczesny kardio zegarek potrafi łączyć pomiar EKG z techniką PPG (optycznym pomiarem tętna), aby zwiększyć wiarygodność otrzymywanych wyników. Niektóre modele – na przykład kardiowatche marki EXON – oferują nawet zaawansowane analizy, takie jak wykrywanie migotania przedsionków czy generowanie wykresu Lorentza. Dzięki takim funkcjom EKG na nadgarstku staje się jeszcze bardziej przydatne w codziennej kontroli zdrowia serca.
Pomiar ciśnienia krwi w zegarku – co warto wiedzieć?
Nowoczesny smartwatch z pomiarem ciśnienia i EKG umożliwia orientacyjny pomiar ciśnienia tętniczego krwi prosto z nadgarstka – bez potrzeby użycia tradycyjnego mankietu. Standardowo wykorzystywana jest tu metoda PPG, czyli analiza fal pulsu przez czujniki optyczne na spodzie koperty zegarka. Wynik takiego pomiaru uzyskujemy w ciągu kilkudziesięciu sekund na ekranie lub w aplikacji. Aby zwiększyć dokładność, wiele urządzeń oferuje funkcję kalibracji – użytkownik powinien porównać odczyt z zegarka z wynikiem z klasycznego ciśnieniomierza medycznego i wprowadzić korektę w aplikacji. Dzięki temu kolejne wskazania mogą być bardziej zbliżone do rzeczywistych wartości uzyskiwanych na profesjonalnym sprzęcie medycznym.
Na rynku pojawiają się także modele wyposażone w pompowany pasek (pełniący rolę miniaturowego mankietu). Przykładem może być Kardiowatch Exon Aero, w którym pasek automatycznie się zaciska podczas pomiaru, co pozwala uzyskać jeszcze wiarygodniejsze wyniki ciśnienia krwi. Należy jednak pamiętać, że nawet najlepszy zegarek nie zastąpi medycznego ciśnieniomierza – oferuje on przede wszystkim wygodny sposób kontrolowania trendów i zmian ciśnienia na co dzień. Regularne sprawdzanie takich orientacyjnych pomiarów pomaga w porę zauważyć np. tendencję do podwyższonego ciśnienia i odpowiednio wcześnie zareagować. Dodatkowo, częste pomiary w warunkach domowych pozwalają wykluczyć zjawisko tzw. nadciśnienia białego fartucha (podwyższonego ciśnienia pojawiającego się jedynie w gabinecie lekarskim) oraz lepiej ocenić skuteczność przyjmowanych leków na nadciśnienie.
Najważniejsze funkcje zdrowotne smartwatchy
Zegarki z EKG i ciśnieniomierzem to prawdziwie wielofunkcyjni asystenci zdrowotni. Oprócz opisanego wyżej EKG i pomiaru ciśnienia, większość modeli smartwatchy kardiologicznych oferuje szereg innych przydatnych opcji monitorowania organizmu. Do najważniejszych z nich należą m.in.:
- – Regularny pomiar tętna + alarm tachykardii – zegarek przez cały dzień śledzi puls użytkownika i w razie wykrycia zbyt wysokiego lub zbyt niskiego tętna może wysłać alarm tętna (np. powiadomienie wibracyjne). Pomaga to szybko reagować na niebezpieczne skoki lub spadki pulsu.
- – Pulsoksymetr (SpO₂) – czyli pomiar saturacji krwi. Funkcja ta pozwala kontrolować poziom dotlenienia organizmu. Spadek saturacji poniżej normy może wskazywać np. na problemy oddechowe, dlatego warto mieć taką informację pod ręką (szczególnie przydatne dla osób z chorobami układu oddechowego).
- – Monitor snu i oddechu – zegarek analizuje długość i jakość snu (fazy snu) oraz może śledzić częstość oddechów podczas snu. Bardziej zaawansowane modele potrafią wykryć objawy bezdechu sennego (przerwy w oddychaniu) i chrapania, co ma ogromne znaczenie dla regeneracji organizmu oraz zdrowia serca i mózgu.
- – Termometr + alarm gorączki – wbudowany czujnik temperatury ciała mierzy orientacyjnie temperaturę skóry na nadgarstku. Użytkownik może ustawić próg alarmu, aby otrzymać powiadomienie, gdy temperatura przekroczy np. 38°C. To szybkie ostrzeżenie o możliwej gorączce lub infekcji.
- – Funkcja SOS i “opieka” – wiele zegarków dla seniorów posiada przycisk SOS, który po przytrzymaniu automatycznie dzwoni pod zaprogramowany numer (np. do opiekuna lub członka rodziny). Ponadto aplikacje często umożliwiają zdalny podgląd parametrów zdrowotnych bliskiej osoby (tryb “opieka”), co daje rodzinie większy spokój o bezpieczeństwo seniora.
- – Inne udogodnienia – jak przystało na smartwatche, urządzenia te zapewniają też standardowe funkcje: krokomierz, licznik spalonych kalorii, przypomnienia o aktywności (alerty o długim bezruchu) czy nawodnieniu, a także powiadomienia z telefonu, budzik, prognozę pogody czy nawet możliwość prowadzenia rozmów (w modelach z wbudowanym mikrofonem i głośnikiem). Wszystko to czyni z takiego zegarka prywatne centrum zdrowia i aktywności na Twoim nadgarstku.
Smartwatch dla seniora – wygoda i profilaktyka
Inteligentny zegarek zdrowotny może być szczególnie cenny dla osób starszych. Smartwatch dla seniora z EKG i ciśnieniomierzem dostarcza ważnych informacji o stanie zdrowia bez konieczności ciągłego odwiedzania lekarza czy obsługi skomplikowanych urządzeń. Senior może w każdej chwili sprawdzić orientacyjnie swoje tętno, ciśnienie czy nawet zrobić zapis EKG jednym dotknięciem – co daje mu poczucie kontroli i spokoju na co dzień.
W EXON dbamy o to, by zegarki dla seniorów były maksymalnie przyjazne w obsłudze. Duży, czytelny wyświetlacz z polskim menu, prosta nawigacja po funkcjach oraz wytrzymała bateria to standard w modelach dedykowanych starszym użytkownikom. Takie kompaktowe narzędzie wspierające kontrolę zdrowia na nadgarstku może też przypominać o ważnych rzeczach – na przykład o konieczności ruchu (gdy senior zbyt długo siedzi), o wypiciu wody czy zażyciu leków (jeśli zegarek oferuje taką opcję). Dzięki funkcji SOS bliscy mogą mieć pewność, że w razie potrzeby senior szybko wezwie pomoc jednym przyciskiem. Z kolei funkcja “opieka” w aplikacji pozwala rodzinie zdalnie czuwać nad pomiarami (np. otrzymywać powiadomienia o nietypowych wynikach), co zwiększa poczucie bezpieczeństwa wszystkich zainteresowanych.
W efekcie zegarek zdrowotny staje się dla seniora nie tylko gadżetem, ale wręcz osobistym opiekunem – prywatnym monitorem zdrowia na nadgarstku. To doskonały prezent dla rodziców czy dziadków, który pokazuje troskę o ich zdrowie, a jednocześnie zachęca do samodzielnej dbałości o kondycję.
Najlepsze smartwatche z EKG i ciśnieniomierzem – nasze propozycje
Poniżej przedstawiamy kilka polecanych modeli z oferty EXON, które wyróżniają się funkcjami EKG i pomiarem ciśnienia krwi:
Kardiowatch Exon Aero – innowacyjny zegarek z pompowanym ciśnieniomierzem
Ten model to flagowy przykład, jak daleko zaszła technologia w segmentcie kardiowatchy. Exon Aero posiada pompowany pasek, który działa jak miniaturowy mankiet – dzięki temu pomiar ciśnienia jest bardziej zbliżony do metod stosowanych w urządzeniach medycznych. Oprócz tego oferuje pełen zestaw funkcji zdrowotnych: zapis EKG z wykorzystaniem wbudowanych elektrod, pomiar tętna, saturacji, temperatury ciała, a nawet orientacyjny pomiar poziomu glukozy we krwi czy cholesterolu. To zegarek klasy premium, idealny dla najbardziej wymagających użytkowników dbających o zdrowie – sprawdzi się zarówno u sportowców, jak i osób cierpiących na nadciśnienie czy problemy kardiologiczne. Mimo zaawansowania Aero pozostaje prosty w obsłudze i może być używany także przez seniorów.
Kardiowatch Exon Pulsemed – kompleksowy asystent zdrowia z dużym ekranem
Exon Pulsemed to wielofunkcyjny smartwatch zdrowotny, który łączy w sobie nowoczesny design z bogatą funkcjonalnością. Wyposażono go w duży, kolorowy ekran AMOLED 2,04″, co zapewnia doskonałą czytelność wyników – ważne zwłaszcza dla seniorów. Pod względem zdrowotnym oferuje praktycznie wszystko: EKG + PPG, pomiar ciśnienia krwi, tętna, saturacji, temperatury, a nawet orientacyjny pomiar glikemii (poziomu cukru) i innych parametrów krwi. Ma także wbudowany mikrofon i głośnik, dzięki czemu umożliwia prowadzenie rozmów telefonicznych przez Bluetooth – to duże udogodnienie na co dzień. Ponad 100 trybów sportowych, monitor snu, funkcje powiadomień i solidna bateria dopełniają całości. Pulsemed to świetny wybór dla osób pragnących mieć “wszystko w jednym” – od treningu po troskę o serce.
Kardiowatch Exon Focus – zaawansowana analiza serca i automatyczne pomiary
Exon Focus to nowoczesny smartwatch kardiologiczny nastawiony na szczegółową analizę pracy serca. Umożliwia wykonanie zarówno pomiaru EKG, jak i jednoczesną rejestrację sygnału PPG, dostarczając pełniejszy obraz rytmu serca. Dzięki temu zegarek generuje czytelny wykres EKG w aplikacji oraz analizę zmienności rytmu serca (HRV), co pomaga lepiej monitorować kondycję układu krążenia. Co więcej, Focus oferuje automatyczne pomiary – można ustawić, aby zegarek cyklicznie sam mierzył tętno, ciśnienie czy saturację (np. co godzinę), a wyniki zapisywał w aplikacji. Posiada także wszelkie inne funkcje zdrowotne (pulsoksymetr, termometr, monitor oddechu, monitor stresu) oraz tryb śledzenia cyklu menstruacyjnego dla pań. To doskonała opcja dla osób, które chcą mieć możliwie najwięcej danych o swoim organizmie bez ciągłego pamiętania o pomiarach.
Kardiowatch Exon Cardio Life – niezawodny kompan codziennej profilaktyki
Cardio Life to model ceniony za prostotę obsługi i niezawodność. Oferuje kluczowe funkcje zdrowotne – pomiar EKG, ciśnienia, tętna, SpO₂ i temperatury – opakowane w elegancką, klasyczną kopertę zegarka. Świetnie nadaje się dla osób, które potrzebują solidnego urządzenia do podstawowego monitoringu zdrowia, bez zbędnych komplikacji. Dedykowana aplikacja w języku polskim jest intuicyjna, co ułatwia korzystanie z tego zegarka nawet mniej zaawansowanym technicznie użytkownikom (np. seniorom). Cardio Life wyróżnia się również przystępną ceną w swojej klasie, dzięki czemu stanowi atrakcyjny wybór na start przygody z kardiowatchem – pozwala zadbać o zdrowie bez nadwyrężania budżetu.
Kardiowatch Exon Lumina – stylowy zegarek zdrowotny dla niej
Lumina to propozycja dla osób, które oprócz funkcji zdrowotnych cenią sobie też wygląd i wygodę noszenia. Model ten dostępny jest w różnych wersjach kolorystycznych (m.in. złoty róż, srebrny, czarny pasek lub stylowa bransoleta), dzięki czemu łatwo dopasować go do własnego stylu. Pod względem funkcji Lumina nie ustępuje droższym modelom – mierzy EKG, ciśnienie krwi, tętno, saturację, temperaturę i monitoruje sen. Choć nie posiada niektórych zaawansowanych dodatków, to w codziennej profilaktyce sprawdza się znakomicie. Jest lżejszy i mniejszy, co docenią zwłaszcza panie o drobniejszym nadgarstku.
Ten model to najnowsza propozycja dla Pań w ofercie EXON. Posiada od funkcję rozmów przez bluetooth oraz funkcję odsłuchu muzyki bezpośrednio przekazywanej na głośnik zegarka. Co oznacza, że słuchając muzyki na telefonie (np. z YouTube) możemy przekazać ją na zegarek i słuchać bezpośrednio z głośnika zegarka.
Zegarek wzbogacono również o inteligentne funkcje AI. Umożliwiają one korzystanie z asystenta głosowego telefonu (np. Asystenta Google lub Siri) do wydawania poleceń czy zadawania pytań bezpośrednio z poziomu nadgarstka. Ponadto, funkcja Tarczy AI pozwala na inteligentne sterowanie wyglądem ekranu, oferując pobieranie nowych motywów, ustawianie własnych zdjęć jako tło oraz automatyczne dopasowywanie stylu tarczy do pory dnia lub aktywności.
Kardiowatch Exon Lumina udowadnia, że kieszonkowe centrum zdrowia może być jednocześnie eleganckie i dostępne w atrakcyjnej cenie.
Podsumowanie
Zegarki zdrowotne z EKG i ciśnieniomierzem to praktyczne urządzenia, które łączą w sobie funkcjonalność i dbałość o zdrowie. Mogą pomóc w szybkim wychwyceniu nieprawidłowości i motywują do prowadzenia zdrowego stylu życia – wszystko to w formie wygodnego gadżetu na rękę. Pamiętajmy jednak, że takie smartwatche stanowią wsparcie w profilaktyce, a nie sprzęt diagnostyczny. Wyniki pomiarów mają charakter orientacyjny i w razie wątpliwości zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.
W sklepie ExonOne.pl znajdziesz wyłącznie sprawdzone smartwatche kardiologiczne marki Exon – opisane powyżej modele oraz wiele innych dostępne są w kategorii Kardiowatche EKG. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą i wyboru idealnego modelu dla siebie. Postaw na własne zdrowie już dziś i zyskaj spokój ducha dzięki nowoczesnemu kardiozegarkowi!
