Jaki smartwatch ma najlepszą analizę snu? Ranking TOP 5 modeli EXON

Najlepsza analiza snu w smartwatchu to taka, która nie tylko pokaże, ile godzin spaliśmy, ale także rozróżni fazy snu, zidentyfikuje ewentualne zaburzenia (np. bezdechy) i pomoże poprawić jakość wypoczynku. Nowoczesne smartwatche EXON słyną z rozbudowanych funkcji zdrowotnych – każdy model mierzy tętno, saturację, a nawet parametry takie jak poziom stresu czy HRV (zmienność rytmu serca) podczas snu. Poniżej przedstawiamy ranking TOP 5 zegarków EXON pod kątem monitorowania snu, z uwzględnieniem tego, który model najlepiej pasuje do konkretnego użytkownika. Dowiesz się, który smartwatch wybrać, jeśli jesteś kobietą dbającą o styl, seniorem potrzebującym kontroli zdrowia czy osobą z problemami kardiologicznymi.

Zaawansowany ekran monitoringu snu w aplikacji EXON – wykresy faz snu i ocena jakości nocnego wypoczynku. Wszystkie prezentowane modele oferują podobny zaawansowany monitor snu, śledząc sen nocny i rejestrując jego długość, fazy lekkie i głębokie oraz regularność. Dane te synchronizowane są z aplikacją, gdzie użytkownik otrzymuje czytelny raport jakości snu i wskazówki dotyczące regeneracji. Różnice między zegarkami leżą głównie w innych funkcjach zdrowotnych i designie, dlatego w naszym rankingu skupiamy się na unikalnych zaletach każdego modelu oraz podpowiadamy, dla kogo dany smartwatch będzie najlepszym wyborem.

Porównanie TOP 5 smartwatchy EXON

1. EXON Alvio – maksymalna precyzja dla wymagających

EXON Alvio to flagowy kardiowatch dla osób, które chcą mieć pełną kontrolę nad zdrowiem w domowych warunkach. Jego najbardziej unikalną cechą jest pompowany pasek z mini-mankietem, dzięki któremu zegarek mierzy ciśnienie krwi z dokładnością zbliżoną do sprzętu medycznego. Oznacza to, że potrafi on automatycznie napompować pasek i uzyskać wiarygodny wynik ciśnienia – podobnie jak tradycyjny ciśnieniomierz na ramieniu. To ogromna zaleta dla seniorów i osób z nadciśnieniem, którym zależy na regularnym i dokładnym monitorowaniu ciśnienia tętniczego.

Alvio oferuje kompleksowy zestaw czujników: wykonuje pomiar EKG w czasie rzeczywistym, śledzi tętno, saturację (SpO₂), HRV oraz poziom stresu. Dodatkowo umożliwia orientacyjny pomiar poziomu cukru we krwi – bez nakłuwania, w około 30 sekund. Dane te synchronizują się z aplikacją mobilną, gdzie można je analizować i nawet przesłać lekarzowi. Zegarek posiada także zaawansowany monitor snu, który dba o naszą regenerację każdej nocy. Oprócz funkcji zdrowotnych Alvio sprawdza się na co dzień: po sparowaniu z telefonem pozwala na prowadzenie rozmów Bluetooth i wyświetla powiadomienia (SMS, połączenia, komunikatory) na dużym, czytelnym ekranie AMOLED. Bateria 400 mAh oraz energooszczędny wyświetlacz pozwalają mu działać do kilkunastu dni na jednym ładowaniu przy typowym użytkowaniu, więc nie trzeba martwić się codziennym ładowaniem.

Dla kogo? EXON Alvio będzie najlepszym wyborem dla osób starszych, hipertensyjnych oraz tych z problemami serca, które wymagają najwyższej dokładności pomiarów zdrowotnych. Sprawdzi się także u perfekcjonistów zdrowotnych – jeśli chcesz mieć na nadgarstku mini-laboratorium i ciśnieniomierz w jednym, Alvio spełni te oczekiwania. Dzięki solidnej konstrukcji i silikonowemu paskowi z wbudowanym mankietem jest wygodny w noszeniu na co dzień, a przy tym oferuje poczucie bezpieczeństwa – w każdej chwili możesz sprawdzić swój organizm lub użyć funkcji SOS w razie potrzeby.

2. EXON Prime – elegancja i technologia dla aktywnych

EXON Prime to smartwatch łączący zaawansowaną technologię medyczną ze stylowym designem. Podobnie jak Alvio, wyposażono go w pompowany pasek, co oznacza możliwość bardzo dokładnego mierzenia ciśnienia tętniczego w dowolnym momencie. Prime umożliwia wykonanie pełnego EKG z nadgarstka – zapis rytmu serca trwa ~30 sekund i jest automatycznie analizowany pod kątem wykrycia nieprawidłowości. Zegarek monitoruje także inne kluczowe parametry zdrowotne: tętno, saturację, poziom cukru, HRV i stres, a nocą pilnuje jakości Twojego snu. Wszystkie te funkcje sprawiają, że EXON Prime dostarcza użytkownikowi pełny obraz kondycji organizmu na co dzień.

Tym, co wyróżnia model Prime, jest jego dopracowany wygląd i wygoda użytkowania. Smartwatch posiada duży, wysokiej klasy ekran AMOLED o przekątnej 2,06″, który zapewnia wyrazisty obraz i czytelność nawet w słońcu. Jego elegancka obudowa i uniwersalny styl sprawiają, że pasuje zarówno do stroju sportowego, jak i do garnituru czy garsonki. W zestawie otrzymujemy dwa paski – klasyczny skórzany (idealny na biznesowe spotkania) oraz specjalny pasek airbag z wbudowanym mankietem do pomiaru ciśnienia. Dzięki temu można łatwo dostosować zegarek do sytuacji: w pracy nosić elegancki pasek, a podczas treningu czy pomiarów – zakładać pasek medyczny. Bateria w Prime jest bardzo wytrzymała – w trybie standardowym urządzenie działa nawet kilkanaście dni bez ładowania, co przy tak bogatych funkcjach jest imponującym wynikiem. Oczywiście model ten obsługuje także rozmowy przez Bluetooth, powiadomienia z telefonu oraz posiada funkcję SOS i tryb opieki dla seniora (umożliwia zdalne monitorowanie parametrów przez opiekuna).

Dla kogo? EXON Prime to najlepsza opcja dla osób aktywnych, które dbają o zdrowie, ale nie chcą rezygnować ze stylu. Świetnie sprawdzi się u profesjonalistów prowadzących intensywny tryb życia – np. menedżerów, którzy w ciągu dnia chodzą na spotkania biznesowe (gdzie liczy się elegancki wygląd), a po pracy trenują lub chcą monitorować zdrowie. Prime polubią też gadżeciarze ceniący nowinki: mają tu najnowsze technologie (pompowany pasek, EKG, analiza stresu) w atrakcyjnym wydaniu. Jeśli szukasz jednego smartwatcha „do wszystkiego” – od garnituru, przez siłownię, po analizę snu – EXON Prime będzie strzałem w dziesiątkę.

3. EXON PulseMed – wszechstronny trener zdrowia i kondycji

EXON PulseMed to nowoczesny kardiowatch, który można określić mianem osobistego trenera zdrowia. Został stworzony z myślą o kompleksowym monitorowaniu organizmu i aktywności fizycznej. W przeciwieństwie do modeli z pompowanym paskiem, PulseMed korzysta z zaawansowanych czujników optycznych (PPG) do pomiaru ciśnienia – dzięki czemu jest lżejszy i przypomina typowy sportowy smartwatch. Mimo braku mankietu ciśnieniowego, wciąż umożliwia śledzenie ciśnienia krwi w trybie ciągłym, a także wykonuje EKG jednym dotknięciem (zegarek ma wbudowane elektrody do rejestrowania sygnału serca). Dodatkowo precyzyjne sensory SpO₂ monitorują natlenienie krwi, co przydaje się np. podczas treningów w górach lub do wykrywania epizodów bezdechu sennego.

Tym, co naprawdę wyróżnia PulseMed, jest bogactwo mierzonych parametrów metabolicznych. Urządzenie potrafi bezinwazyjnie oszacować poziom glukozy we krwi, a także cholesterolu całkowitego, trójglicerydów i kwasu moczowego – wszystko to w ciągu kilkudziesięciu sekund, bez użycia igieł. Oczywiście wyniki mają charakter poglądowy i nie zastąpią badań laboratoryjnych, ale dają codzienny wgląd w kluczowe wskaźniki zdrowia metabolicznego. To funkcje unikatowe, rzadko spotykane w smartwatchach, które przypadną do gustu osobom dbającym o dietę, serce i profilaktykę np. cukrzycy czy miażdżycy. EXON PulseMed zapisuje również ponad 100 trybów sportowych – bez względu na to, czy biegasz, jeździsz na rowerze, pływasz czy uprawiasz jogę, zegarek zmierzy czas aktywności, spalone kalorie, tętno treningowe i wiele innych danych. Po treningu natomiast przeanalizuje Twój sen, abyś wiedział, jak organizm regeneruje się po wysiłku.

Na co dzień PulseMed pełni rolę wygodnego smartwatcha: duży kolorowy ekran AMOLED 1,95″ wyświetla powiadomienia ze smartfona, a wbudowany mikrofon i głośnik umożliwiają rozmowy telefoniczne z nadgarstka. Design zegarka jest dość uniwersalny – silikonowy pasek i nowoczesna tarcza pasują zarówno kobietom, jak i mężczyznom, a lekka konstrukcja sprawia, że noszenie go jest komfortowe nawet podczas snu. Bateria wystarcza na około 7 dni działania, co przy tak rozbudowanych funkcjach jest dobrym wynikiem i pozwala zabrać zegarek na kilkudniowy wypad bez ładowarki.

Dla kogo? EXON PulseMed to najlepszy wybór dla osób aktywnych fizycznie i wszechstronnie dbających o zdrowie. Sprawdzi się u sportowców amatorów, entuzjastów fitnessu oraz wszystkich, którzy lubią mieć pod ręką (a właściwie na ręce) komplet informacji o swoim organizmie. Jeżeli zależy Ci na monitorowaniu nie tylko snu i tętna, ale też np. poziomu stresu, efektów treningów, a nawet trendów glukozy czy cholesterolu – PulseMed zapewni te dane. To również świetna opcja dla tych, którzy szukają kompromisu między zegarkiem medycznym a sportowym: masz tu i EKG, i tryby sportowe w jednym urządzeniu. Wreszcie, będzie on atrakcyjny dla osób młodszych i w średnim wieku, które nie potrzebują pompowanego paska, ale chcą nowoczesnego gadżetu zdrowotnego z wieloma funkcjami prozdrowotnymi.

4. EXON Corinex – stylowy asystent kardiologiczny dla niego

EXON Corinex to zaawansowany kardiowatch, zaprojektowany z myślą o nowoczesnym mężczyźnie ceniącym klasę i technologię. Już na pierwszy rzut oka wyróżnia go elegancki design – zegarek dostępny jest m.in. w wersji na stalowej bransolecie, co nadaje mu charakter tradycyjnego czasomierza. Pod elegancką obudową kryje się jednak potężne urządzenie medyczne. Corinex oferuje kompleksowy monitoring serca i zdrowia: mierzy EKG i analizuje zapis pod kątem arytmii (może pomóc wychwycić np. migotanie przedsionków), stale monitoruje tętno, ciśnienie krwi oraz saturację, a także sprawdza HRV, częstotliwość oddechu i temperaturę ciała. Co istotne, ten model również pozwala na orientacyjny pomiar glukozy we krwi z nadgarstka oraz wykonuje analizę składu ciała i parametrów krwi – np. pomaga śledzić poziom cholesterolu czy trójglicerydów w aplikacji. Dzięki temu masz pełną kontrolę nad swoim samopoczuciem i możesz świadomie dbać o kondycję każdego dnia.

EXON Corinex jest wyposażony w przepiękny wyświetlacz AMOLED Retina 1,43″ (466×466 px), który zapewnia niezwykłą ostrość obrazu. Tarczę zegarka można personalizować – do wyboru jest kilkadziesiąt wzorów, od klasycznych wskazówek po nowoczesne motywy, a nawet można ustawić własne zdjęcie. Mimo eleganckiego wyglądu, Corinex jest też odporny i praktyczny: spełnia normę IP66 (odporny na zachlapania i kurz), a solidna koperta chroni elektronikę podczas codziennego użytkowania. Zegarek posiada wbudowany mikrofon i głośnik, co pozwala odbierać połączenia telefoniczne i rozmawiać bez wyjmowania telefonu z kieszeni. To szczególnie wygodne w biurze czy w podróży. Oczywiście nie brakuje funkcji smart: powiadomienia o SMS, e-mailach czy wiadomościach z aplikacji (Messenger, WhatsApp itd.) wyświetlą się na ekranie zegarka. W sytuacjach awaryjnych przyda się funkcja SOS – jednym przyciskiem możemy wywołać połączenie lub alert do zdefiniowanej osoby, co podnosi poczucie bezpieczeństwa np. u seniorów. Dla starszych użytkowników lub osób wymagających opieki zaimplementowano także tryb opieka, który umożliwia bliskim zdalny podgląd podstawowych parametrów zdrowia noszącego oraz powiadomienia, gdy jego wyniki wykraczają poza normę. Mimo nastawienia na zdrowie, Corinex nie zapomina o aktywności – posiada kilkanaście trybów sportowych, licznik kroków, kalorii i dystansu, dzięki czemu zmotywuje również do ruchu.

Dla kogo? EXON Corinex będzie idealny dla mężczyzn, którzy chcą połączyć elegancję z zaawansowaną kontrolą zdrowia. Dzięki swojemu stylowemu wyglądowi przypadnie do gustu panom, którzy na co dzień noszą zegarek i chcą, by urządzenie elektroniczne nie odstawało wyglądem od ich stylu (np. do biura czy na spotkania). To świetny wybór dla biznesmenów i miłośników gadżetów, którzy docenią zarówno jakość wykonania, jak i imponujący wachlarz funkcji medycznych. Jednocześnie Corinex spełni oczekiwania osób z problemami kardiologicznymi – np. z arytmią lub chorobami serca – bo dostarcza zaawansowanych danych EKG i monitoruje serce 24/7. Ze względu na obecność SOS i trybu opieki, model ten można śmiało polecić także seniorom, szczególnie tym, którzy wolą bardziej klasyczny męski zegarek od typowego smartwatcha. Krótko mówiąc, EXON Corinex to osobisty asystent zdrowia i stylu dla mężczyzny w każdym wieku.

5. EXON LUMINA – elegancki smartwatch dla kobiet

EXON Lumina to propozycja EXON stworzona specjalnie dla kobiet, łącząca funkcje zdrowotne z modnym designem. Ten kardiowatch wyróżnia się już na pierwszy rzut oka – ma lekką, smukłą konstrukcję, elegancki silikonowy pasek i tarczę dopasowaną stylistycznie do kobiecego gustu. Dzięki temu świetnie prezentuje się na drobniejszym nadgarstku, przypominając bardziej biżuterię niż typowy zegarek sportowy. Za tą elegancją idzie jednak pełna funkcjonalność: EXON Lumina to w pełni wyposażony smartwatch zdrowotny. Monitoruje tętno przez całą dobę, mierzy ciśnienie krwi, wykonuje zapis EKG i analizuje HRV, a także sprawdza poziom natlenienia organizmu (SpO₂). Wbudowany czujnik mierzy również temperaturę ciała, co bywa przydatne np. do śledzenia cyklu u kobiet lub wczesnego wychwycenia infekcji. Oczywiście nie zabrakło zaawansowanego monitora snu, który kontroluje jakość nocnego wypoczynku i pomaga dbać o odpowiednią regenerację.

Zegarek motywuje do zdrowego trybu życia – liczy kroki, spalone kalorie oraz przypomina o ruchu, co wspiera utrzymanie formy. Posiada wiele trybów sportowych, dostosowanych także do popularnych aktywności wśród kobiet (bieganie, fitness, joga, taniec itp.). Panie docenią prostą obsługę Luminy: kolorowy ekran dotykowy AMOLED (1,32″) jest czytelny i responsywny, a menu zegarka oraz aplikacja dostępne są w języku polskim. Z poziomu nadgarstka można odbierać połączenia telefoniczne, rozmawiać i czytać wiadomości – Lumina ma wbudowany mikrofon i głośnik, więc np. prowadząc samochód łatwo odbierzesz telefon, a na zakupach odczytasz SMS bez sięgania po smartfon. To ogromna wygoda w codziennym zabieganiu. Bateria Luminy wystarcza na kilka dni typowego użytkowania – zazwyczaj 5–7 dni, w zależności od intensywności korzystania z rozmów i pomiarów. Ładowanie magnetyczne jest szybkie i proste, a sam zegarek jest gotowy do użycia także w nocy, by śledzić Twój sen bez przerw.

Dla kogo? EXON Lumina to najlepszy smartwatch dla kobiet, które chcą dbać o zdrowie w dobrym stylu. Polecamy go paniom w każdym wieku – zarówno młodym, aktywnym kobietom, którym spodoba się modny wygląd i funkcje fitness, jak i dojrzałym użytkowniczkom, pragnącym kontrolować kluczowe parametry zdrowotne na co dzień. Lumina jest na tyle lekka i wygodna, że można nosić ją całą dobę, również podczas snu, co ma znaczenie, jeśli zależy nam na pełnym obrazie regeneracji. Dla pań poszukujących kompromisu między eleganckim zegarkiem a inteligentnym asystentem zdrowia, EXON Lumina będzie idealnym wyborem – to kardiowatch, który wygląda jak biżuteria, a jednocześnie oferuje zaawansowane pomiary medyczne i wsparcie w utrzymaniu zdrowego trybu życia.

Najlepszy smartwatch do analizy snu – podsumowanie

Wszystkie wymienione wyżej smartwatche EXON zapewniają rozbudowaną analizę snu – automatycznie rejestrują one długość i jakość naszego nocnego wypoczynku, dzięki czemu rano możemy sprawdzić w aplikacji, ile mieliśmy snu głębokiego, a ile płytkiego oraz jak wyglądał nasz puls w nocy. Różnice między modelami dotyczą głównie dodatkowych funkcji i dopasowania do potrzeb użytkownika.

Jeśli zależy Ci na najdokładniejszym monitorowaniu zdrowia (np. masz problemy z sercem lub wysokim ciśnieniem) i chcesz mieć zegarek z funkcją ciśnieniomierza – wybierz EXON Alvio albo EXON Prime z pompowanym paskiem. Osoby bardzo aktywne, sportowcy i ci, którzy lubią mieć pełne spektrum danych (włącznie z parametrami krwi), pokochają EXON PulseMed za jego wszechstronność. Dla mężczyzn ceniących elegancję i zaawansowane technologie idealny będzie EXON Corinex, łączący styl klasycznego zegarka z funkcjami kardiologicznymi. Natomiast paniom rekomendujemy EXON Lumina – smartwatch stworzony dla kobiet, który pięknie wygląda, a przy tym dba o zdrowie i sen swojej właścicielki.

Na pytanie „Jaki smartwatch ma najlepszą analizę snu?” można więc odpowiedzieć: taki, który najlepiej pasuje do Ciebie. Wszystkie TOP 5 modeli EXON oferują zbliżone, bardzo zaawansowane możliwości w tym zakresie, dlatego wybierz smartwatch kierując się swoimi indywidualnymi potrzebami i stylem życia. Niezależnie od wyboru, każdy z tych zegarków pomoże Ci lepiej zrozumieć swój sen i zadbać o zdrowie każdego dnia.

FAQ – Najczęstsze pytania

Czy smartwatche EXON analizują fazy snu?

Tak. Wszystkie opisane modele EXON automatycznie monitorują Twój sen – rejestrują jego długość oraz rozróżniają fazy snu lekkiego i głębokiego na podstawie tętna i ruchów, dostarczając raport jakości snu w aplikacji.

Co to jest pompowany pasek w smartwatchu?

To specjalny pasek z wbudowaną poduszką powietrzną (mankietem), który podczas pomiaru automatycznie napełnia się powietrzem. Dzięki temu smartwatch z pompowanym paskiem (np. EXON Alvio, Prime) mierzy ciśnienie krwi z wysoką precyzją – działa jak miniaturowy ciśnieniomierz na nadgarstku.

Jaki smartwatch EXON jest najlepszy dla seniora?

Dla seniorów polecane są modele z pompowanym paskiem, przede wszystkim EXON Alvio lub EXON Prime. Zapewniają one bardzo dokładny pomiar ciśnienia i EKG, a przy tym są łatwe w obsłudze. Dodatkowo posiadają funkcje alarmowe (SOS, tryb opieki), co zwiększa bezpieczeństwo osoby starszej.

Który smartwatch EXON wybrać dla kobiety?

Świetnym wyborem będzie EXON Lumina, ponieważ został zaprojektowany z myślą o kobietach. Oferuje pełnię funkcji zdrowotnych (monitor snu, tętno, EKG, itp.), a przy tym wygląda jak elegancki damski zegarek i jest lekki oraz wygodny nawet przy całodobowym noszeniu.

Czy smartwatch zmierzy mi poziom cukru lub cholesterolu?

Nowoczesne kardiowatche EXON (np. PulseMed, Corinex, Lumina) potrafią wykonywać orientacyjne pomiary glukozy, cholesterolu czy innych parametrów krwi za pomocą sensorów optycznych. Wyniki te są poglądowe (nie zastąpią badania krwi), ale pozwalają codziennie śledzić trendy tych wartości. Dzięki temu możesz szybciej zareagować i w razie potrzeby zgłosić się do lekarza na dokładniejsze badania.