Troska o zdrowie w dojrzałym wieku wymaga niezawodnych i jednocześnie prostych w obsłudze narzędzi. Smartwatch medyczny dla seniora to nowoczesne urządzenie, które pełni funkcję osobistego asystenta zdrowia, dostępnego bezpośrednio na nadgarstku. Umożliwia on stałe, całodobowe monitorowanie kluczowych parametrów organizmu, takich jak praca serca, ciśnienie krwi czy poziom aktywności fizycznej, bez potrzeby regularnych wizyt u lekarza czy korzystania z wielu oddzielnych urządzeń pomiarowych.
Dlaczego warto korzystać ze smartwatcha medycznego w starszym wieku?
Dzięki smartwatchom medycznym, osoby starsze zyskują większe poczucie bezpieczeństwa i niezależności, co pozwala im na bieżąco kontrolować swój stan zdrowia. Co istotne, pomiary mogą być wykonywane dyskretnie i w pełni samodzielnie, dając seniorowi możliwość sprawdzenia pulsu czy ciśnienia w dowolnym momencie, bez angażowania w to osób trzecich. Stanowi to korzyść nie tylko dla samych użytkowników, ale również dla ich rodzin, które mogą czuć się spokojniejsze o zdrowie swoich najbliższych.
W dobie rosnącej popularności telemedycyny, inteligentne zegarki stają się codziennym strażnikiem zdrowia osób starszych. Pozwalają na szybkie wykrywanie niepokojących sygnałów, takich jak nagłe skoki ciśnienia czy arytmia serca, zanim staną się one poważniejszym problemem zdrowotnym. Należy jednak pamiętać, że urządzenia te nie zastępują profesjonalnej opieki lekarskiej, ale stanowią jej doskonałe uzupełnienie w ramach domowej profilaktyki. Wielu kardiologów zgadza się, że regularna kontrola podstawowych parametrów życiowych może znacząco pomóc we wczesnym diagnozowaniu chorób i zapobieganiu ich powikłaniom. Dla seniora oznacza to większą świadomość własnego organizmu i możliwość szybkiego reagowania na zmiany, bez konieczności częstych wizyt w przychodniach.
Prostota obsługi i czytelność – kluczowe dla seniora
Intuicyjna obsługa to podstawa, by osoba starsza chciała i potrafiła korzystać ze smartwatcha. Dlatego modele dedykowane seniorom cechują się dużym, czytelnym wyświetlaczem oraz prostym menu z wyraźnymi ikonami. Przykładowo, symbol serca oznacza pomiar EKG, a ikonka kropli (kroplomierz) – pomiar ciśnienia. Dzięki temu użytkownik od razu wie, którą funkcję wybiera, co eliminuje ryzyko pomyłki. Menu i aplikacje współpracujące z zegarkiem najczęściej są w języku polskim i mają powiększone czcionki, by tekst był łatwiejszy do przeczytania. Wiele modeli umożliwia też personalizację tarczy – senior może wybrać prosty analogowy zegar lub cyfry w dużym rozmiarze, co zwiększa komfort korzystania na co dzień.
Oprócz czytelności, ważna jest ograniczona liczba skomplikowanych funkcji. Smartwatche medyczne dla seniorów skupiają się na tym, co najważniejsze: łatwym i regularnym monitorowaniu serca oraz kluczowych parametrów życiowych. Nie przytłaczają nadmiarem gadżetów czy aplikacji. Obsługa najważniejszych pomiarów (jak mierzenie ciśnienia czy wykonywanie EKG) zazwyczaj sprowadza się do naciśnięcia jednego przycisku lub dotknięcia odpowiedniej ikony na ekranie. Ładowanie urządzenia jest proste – wiele modeli ma stacje dokujące lub magnetyczne kable, które ułatwiają podłączenie zegarka do prądu. Bateria w takich zegarkach często wytrzymuje kilka dni, a w niektórych nawet kilkanaście czy więcej, dzięki czemu senior nie musi pamiętać o codziennym ładowaniu. Wszystko to sprawia, że kardiowatche dla seniorów są chętnie wybierane przez osoby starsze oraz kupowane im w prezencie przez rodzinę – bo łączą w sobie wygodę, funkcjonalność i realne wsparcie zdrowotne.
Najważniejsze funkcje zdrowotne w smartwatchu dla seniora
Dzisiejsze smartwatche medyczne potrafią mierzyć i rejestrować wiele parametrów. Oto kluczowe funkcje zdrowotne, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze zegarka dla seniora:
- – EKG i puls serca: Wbudowany monitor EKG pozwala na wykonanie elektrokardiogramu prosto z nadgarstka. Specjalne elektrody rejestrują impulsy elektryczne serca i tworzą wykres, na podstawie którego można wychwycić arytmie czy inne zaburzenia rytmu. Pomiar EKG trwa zwykle od 30 do 60 sekund (w zależności od modelu kardiowatcha) – wystarczy uruchomić funkcję i przyłożyć palec do wskazanego miejsca na kopercie zegarka. Równolegle zegarek monitoruje tętno (puls) w sposób ciągły lub na żądanie, za pomocą czujnika optycznego (PPG). Dzięki temu senior ma pod kontrolą rytm pracy serca i może zostać ostrzeżony, gdy puls przekroczy ustalony bezpieczny zakres (wiele modeli oferuje alarm wysokiego tętna). Regularny zapis EKG pozwala budować historię pracy serca w aplikacji – dane te można potem pokazać lekarzowi podczas wizyty.
- – Pomiar ciśnienia krwi: To jedna z najbardziej pożądanych funkcji w zegarkach dla seniorów. Smartwatch z ciśnieniomierzem mierzy ciśnienie tętnicze na nadgarstku i wyświetla wynik podobnie jak klasyczny aparat. Większość modeli korzysta z metody PPG – analizując pulsację krwi w nadgarstku optycznie – co umożliwia szybkie pomiary nawet co kilka minut. Bardziej zaawansowane kardiowatche (omówione dalej) posiadają też miniaturowy, pompowany mankiet w pasku, który zaciska się na nadgarstku jak rękaw ciśnieniomierza lekarskiego, dając jeszcze dokładniejsze wyniki. Bez względu na technologię, zegarek zapisuje wyniki kolejnych pomiarów, dzięki czemu senior może śledzić trendy ciśnienia w aplikacji – np. rano i wieczorem – i odpowiednio reagować na niepokojące zmiany. Wiele urządzeń umożliwia kalibrację pomiaru – tzn. wprowadzenie wartości z profesjonalnego ciśnieniomierza dla zwiększenia dokładności odczytów zegarka.
- – Pomiar poziomu cukru (glukozy): Cukrzyca to częsta dolegliwość u osób starszych. Niektóre smartwatche medyczne oferują nieinwazyjny pomiar glukozy we krwi – bez nakłuwania palca i pasków testowych. Odbywa się to zwykle za pomocą zaawansowanych czujników optycznych, analizujących skład krwi. Choć dokładność nie dorównuje badaniom laboratoryjnym, to urządzenie daje obraz trendów poziomu cukru i ostrzega przed znacznymi wahaniami. Co ważne, w aplikacji można skalibrować pomiar zegarka poprzez wpisanie wyników z glukometru (np. na czczo i po posiłku), aby zwiększyć precyzję. Funkcja ta jest ogromnym udogodnieniem – senior może częściej kontrolować cukier na co dzień, a dane z pomiarów może łatwo przekazać lekarzowi podczas konsultacji.
- – Saturacja krwi (SpO₂): Monitorowanie poziomu natlenienia krwi informuje, czy organizm otrzymuje odpowiednią ilość tlenu (norma to 95–100%). Czujnik w zegarku (pulsoksymetr) w ciągu kilkunastu sekund mierzy saturację – przydatne jest to np. przy problemach oddechowych, COVID-19, przewlekłych chorobach płuc czy nawet większym zmęczeniu. Wyniki zapisywane są w aplikacji, co pozwala obserwować, czy nie występują spadki poziomu tlenu w nocy albo podczas wysiłku.
- – Temperatura ciała: Wiele kardiowatchy ma wbudowany termometr na podczerwień, mierzący temperaturę skóry (a po przeliczeniu – szacowaną temperaturę ciała). Regularny pomiar temperatury – np. automatycznie co godzinę – pozwala szybko wychwycić stan podgorączkowy lub gorączkę. Senior może ustawić alarm gorączki, dzięki czemu zegarek zawibruje, gdy temperatura przekroczy ustalony próg (np. 37,5°C). W okresie zwiększonego ryzyka infekcji takie ciągłe monitorowanie jest bardzo przydatne. Pomiar termometrem w zegarku trwa kilka sekund, a wyniki (jak inne dane) trafiają do aplikacji, gdzie można je przejrzeć na wykresie.
- – Krokomierz i aktywność fizyczna: Licznik kroków to podstawowa, ale ważna funkcja – motywuje do ruchu i pokazuje, czy senior jest wystarczająco aktywny w ciągu dnia. Ustalenie dziennego celu (np. 5000 kroków) może zachęcić do regularnych spacerów. Smartwatch zlicza pokonany dystans, oblicza spalone kalorie, a często przypomina też o ruchu (np. zawibruje, jeśli przez godzinę użytkownik się nie ruszał). Dla osób starszych, którym lekarze zalecają umiarkowaną aktywność, takie przypomnienia i podsumowania są bardzo pomocne. Wiele modeli ma też tryby sportowe – np. chodzenie, bieganie, jazda na rowerze – co pozwala rejestrować konkretny trening i jego parametry. Oczywiście senior nie musi być sportowcem, ale nawet proste monitorowanie spaceru może dostarczyć cennych informacji o kondycji.
- – Monitor snu i wypoczynku: Zdrowy sen to podstawa regeneracji organizmu, szczególnie w starszym wieku. Smartwatch potrafi automatycznie wykryć, kiedy senior zasypia i budzi się, a następnie analizuje jakość snu – ile było snu głębokiego, płytkiego, czy występowały przebudzenia. Rano w aplikacji można sprawdzić, czy sen był efektywny. Niektóre kardiowatche monitorują też bezdech senny – obserwując zmiany tętna i saturacji – i mogą ostrzec przed objawami zaburzeń oddechu w trakcie snu. Dzięki tym danym senior lub opiekun może np. lepiej dostosować pory przyjmowania leków, zadbać o higienę snu lub skonsultować się ze specjalistą, jeśli wykrywane są powtarzające się problemy (np. częste spadki saturacji w nocy).
- – Funkcje alarmowe (SOS i powiadomienia): Choć nie należy na nich opierać całego wyboru, warto wspomnieć, że smartwatche dla seniorów często mają przycisk SOS. Po jego naciśnięciu zegarek automatycznie dzwoni lub wysyła alert do wcześniej zaprogramowanego kontaktu (np. do bliskiej osoby). To bardzo ważne w sytuacjach nagłego pogorszenia samopoczucia lub upadku – pozwala wezwać pomoc jednym ruchem. Poza tym większość modeli umożliwia odbieranie połączeń telefonicznych i wyświetlanie powiadomień (SMS, komunikatory) na ekranie zegarka. Senior nie zawsze ma telefon przy sobie lub słyszy jego dźwięk – dzięki zegarkowi łatwiej pozostanie w kontakcie z rodziną. Te funkcje dodają dodatkową warstwę bezpieczeństwa i wygody na co dzień.
Jak widać, wachlarz możliwości jest szeroki. Kluczem jest dobranie takich funkcji, które będą dla danego seniora najbardziej przydatne. Dla jednych priorytetem będzie EKG i ciśnienie, dla innych kontrola cukru i aktywności – na szczęście na rynku są już zegarki (tzw. kardiowatche) łączące wszystkie te możliwości w jednym urządzeniu.
Smartwatche z pompowanym paskiem – jeszcze dokładniejszy pomiar ciśnienia
KARDIOWATCH EKG EXON ARTERIX GRANATOWY PASEK
Produkt dostępny na zamówienie
Produkt dostępny na zamówienie
Pompowany pasek w smartwatchu to innowacyjne rozwiązanie, które wyróżnia najbardziej zaawansowane modele kardiowatchy. Taki zegarek ma zintegrowany miniaturowy mankiet w pasku, który podczas pomiaru automatycznie wypełnia się powietrzem i uciska tętnicę na nadgarstku – podobnie jak tradycyjny ciśnieniomierz naramienny. Dzięki temu można uzyskać pomiar ciśnienia krwi bardzo zbliżony do tego „jak u lekarza”. To ogromna zaleta dla osób zmagających się z nadciśnieniem, którym zależy na maksymalnej precyzji.
W praktyce takie zegarki łączą dwie metody pomiaru: mechaniczną (mankietową) i optyczną. Pompowany rękaw pod paskiem zapewnia dokładność i powtarzalność wyniku, a dodatkowy czujnik optyczny PPG pozwala na szybkie odczyty w trybie ciągłym. Jeśli użytkownik chce pełnej dokładności – inicjuje pomiar z mankietem (trwa to około minuty i wymaga trzymania ręki nieruchomo jak przy klasycznym badaniu). Natomiast do częstego monitorowania w ciągu dnia wykorzystywany jest pomiar optyczny, który nie wymaga pompowania i trwa kilka sekund. Wszystkie dane synchronizują się w aplikacji, gdzie można podejrzeć wykresy zmian ciśnienia oraz – w razie potrzeby – skalibrować wyniki z zewnętrznym aparatem medycznym dla jeszcze większej pewności.
Na rynku niewiele jest takich modeli, dlatego warto je wymienić. Do smartwatchy z pompowanym paskiem należą m.in.:
- – Kardiowatch EKG EXON BioTrack – innowacyjny zegarek medyczny klasy premium, wyposażony właśnie w pompowany mankiet w pasku. Umożliwia on bardzo dokładny pomiar ciśnienia na nadgarstku oraz pełne EKG z analizą. BioTrack mierzy także tętno, saturację, temperaturę ciała, oddech, HRV i nawet takie parametry jak poziom stresu czy analiza składu krwi (orientacyjne pomiary cholesterolu, kwasu moczowego i trójglicerydów). Jego zaawansowane czujniki (Texas Instruments, Goodix, Osram) i możliwość kalibracji z urządzeniami medycznymi sprawiają, że wyniki są wiarygodne i pomocne w codziennym monitoringu osób z nadciśnieniem, cukrzycą czy problemami serca. Mimo mnogości funkcji, obsługa pozostaje prosta – a dane z pomiarów EKG prezentowane są w aplikacji jako czytelny elektrodiagram, co pozwala lekarzowi na późniejszą analizę np. ewentualnych arytmii.
- – Kardiowatch EKG EXON Arterix – kolejny model z zintegrowanym rękawem pod paskiem. Zapewnia on dokładny pomiar ciśnienia krwi bez użycia klasycznego ciśnieniomierza, dzięki czemu senior może kontrolować ciśnienie wszędzie tam, gdzie akurat przebywa. Exon Arterix posiada również komplet funkcji zdrowotnych: EKG z elektrodami premium, pomiar tętna i saturacji, czujnik temperatury z alarmem gorączki, a także wspomniany już pomiar glukozy bez nakłuwania. Zegarek umożliwia ustawienie automatycznych pomiarów w regularnych odstępach (np. co 20 minut), co daje pełen obraz zmian ciśnienia i pulsu w ciągu doby. Atutem jest czytelny wyświetlacz AMOLED 1,43” oraz funkcja dzwonienia – można z niego odbierać i wykonywać połączenia, co zwiększa poczucie bezpieczeństwa seniora. Exon Arterix, podobnie jak BioTrack, wspiera zdalną opiekę – w aplikacji można udostępnić odczyty rodzinie lub opiekunowi medycznemu, by na bieżąco monitorowali stan zdrowia bliskiej osoby na odległość.
- – Kardiowatch EKG EXON Aero – trzeci z linii kardiowatchy z pompowanym paskiem. Exon Aero to model klasy premium o eleganckim designie, który „pompuje jak prawdziwy ciśnieniomierz”. Oferuje on precyzyjny pomiar EKG, ciśnienia, a także glikemii (cukru) i innych parametrów metabolicznych. Dzięki nowoczesnym procesorom i algorytmom, Aero gwarantuje wysoką jakość pomiarów oraz możliwość ich kalibracji z profesjonalnymi urządzeniami. Jego duży kolorowy wyświetlacz ułatwia obsługę, a mocna bateria pozwala na komfortowe użytkowanie przez dłuższy czas. Exon Aero jest chętnie wybierany nie tylko przez seniorów, ale i osoby aktywne lub sportowców chcących monitorować swoje zdrowie – łączy bowiem funkcje medyczne ze sportowymi. Ma tryby treningowe, licznik kalorii, a jednocześnie stale czuwa nad pracą serca i ciśnieniem.
Wszystkie powyższe modele z pompowanym paskiem to urządzenia z najwyższej półki, oferujące najbardziej zaawansowany monitoring układu krążenia dostępny w smartwatchu. Zapewniają one spokój ducha osobom starszym borykającym się np. z niestabilnym ciśnieniem – mogą one codziennie, nawet kilkanaście razy, sprawdzać wyniki „jak z domowego ciśnieniomierza” i odpowiednio reagować (np. przyjąć lekarstwo lub skonsultować się z lekarzem). Choć są to urządzenia nowatorskie, zostały zaprojektowane tak, by ich obsługa była maksymalnie uproszczona – pompowanie mankietu odbywa się automatycznie po wciśnięciu przycisku start, a wyniki zapisywane są bez udziału użytkownika w aplikacji. Jeśli zależy nam na najdokładniejszych pomiarach ciśnienia w zegarku – kardiowatche z pompowanym paskiem będą najlepszym wyborem.
Inne polecane kardiowatche dla seniorów
Nie każdy senior potrzebuje od razu tak rozbudowanego sprzętu jak modele z pompowanym mankietem. Na szczęście istnieje wiele innych smartwatchy medycznych, które również świetnie spełnią swoją rolę jako całodobowi strażnicy zdrowia, a przy tym są lżejsze, mniejsze lub tańsze. Poniżej przedstawiamy kilka godnych polecenia modeli kardiowatchy z oferty EXON, które nie posiadają pompowanej opaski, lecz wciąż oferują bogaty zestaw funkcji zdrowotnych i udogodnień dla seniora:
- – Kardiowatch EKG EXON Flow – nowoczesny zegarek kardiologiczny stworzony z myślą o kobietach. Ten model wyróżnia się eleganckim, subtelnym designem (dostępny m.in. w kolorze różowym) i mniejszą kopertą dopasowaną do drobniejszego nadgarstka. Mimo kobiecego wyglądu, Exon Flow oferuje zaawansowane funkcje: precyzyjne EKG z możliwością wykrywania arytmii, pomiar tętna, ciśnienia krwi (optyczny), saturacji, temperatury ciała oraz monitor glukozy. Dodatkowo posiada unikatowe opcje dla pań, takie jak śledzenie cyklu menstruacyjnego i owulacji, co może być przydatne również dla młodszych seniorek. Kardiowatch Exon Flow jest prosty w obsłudze – duży wyświetlacz AMOLED 1,27” zapewnia czytelność, a polskie menu i grafiki ułatwiają nawigację. To idealny wybór dla kobiety, która chce dbać o swoje serce i zdrowie, a jednocześnie ceni estetykę i styl.
- – Kardiowatch EKG EXON Cardio Heart – elegancki model dostępny m.in. w wersji z beżowym paskiem, często wybierany przez panie. Łączy w sobie szyk tradycyjnego zegarka z nowoczesną technologią medyczną. Cardio Heart monitoruje EKG, tętno, ciśnienie, saturację, temperaturę i poziom cukru, oferując tym samym kompleksowy wgląd w kondycję organizmu. Na uwagę zasługuje zastosowanie specjalnych diod pomiarowych – zielone LED-y mierzą tętno i ciśnienie, a czerwona dioda laserowa odpowiada za dokładny pomiar natlenienia krwi. Dzięki temu pomiary są jeszcze precyzyjniejsze, co wspiera pełną kontrolę zdrowia. Kardiowatch Cardio Heart posiada także funkcję alarmu tętna i temperatury, automatyczne monitorowanie snu oraz – podobnie jak model Flow – kalendarz cyklu menstruacyjnego dla pań. To dobry wybór dla seniorki, która chce połączyć dbanie o zdrowie z elegancją na nadgarstku.
- – Kardiowatch EKG EXON Livia – propozycja dla osób poszukujących dyskretnego i stylowego urządzenia. Model Livia ma kształt zbliżony do smartbandu (opaski fitness) – smukła prostokątna koperta i wąski pasek sprawiają, że wygląda subtelnie na ręce i przypomina bardziej bransoletkę niż zegarek. Dedykowany głównie paniom (występuje np. w wersji ze złotą bransoletą), pasuje nawet do eleganckich stylizacji. Mimo niewielkich rozmiarów, Exon Livia oferuje funkcje typowe dla kardiowatchy: pomiar EKG i pulsu w dowolnym momencie, monitorowanie ciśnienia krwi metodą optyczną, kontrolę saturacji oraz analizę snu. Oczywiście liczba kroków i kalorii również jest mierzona. Urządzenie posiada klasę wodoszczelności IP65, więc jest odporne na zachlapania (np. mycie rąk czy deszcz). Kardiowatch Livia to dobry model dla seniorki, która preferuje mniejszy, lżejszy zegarek, a jednocześnie nie chce rezygnować z kluczowych funkcji zdrowotnych. Łatwa obsługa i prosty interfejs czynią go przyjaznym nawet dla osób mniej obytych z technologią.
- – Kardiowatch EKG EXON Cardio Life – bardzo dobry, uniwersalny model kardiowatcha, ceniony za świetny stosunek jakości do ceny. Exon Cardio Life wyposażony jest w najnowszej generacji czujniki EKG oraz duży, kolorowy wyświetlacz HD AMOLED 1,43”. Design tego zegarka jest klasyczny (czarna koperta i pasek pasują do wszystkiego), a jakość wykonania – wyjątkowo solidna. Pod względem funkcji Cardio Life oferuje praktycznie wszystko: całodobowy pomiar tętna i ciśnienia, EKG na żądanie, saturację, temperaturę, monitoring snu, stresu, a nawet analizę składu ciała (orientacyjne pomiary BMI, metabolizmu). Oczywiście jest też miernik glukozy, dzięki czemu osoby z cukrzycą mogą częściej kontrolować poziom cukru bez dodatkowych nakłuć. Ten model wyróżnia się także funkcją rozmów Bluetooth – działa jak zegarek-telefon, pozwalając na wykonywanie i odbieranie połączeń z poziomu nadgarstka. Dla seniora to duże udogodnienie – nie musi szukać telefonu w torebce czy kieszeni, by porozmawiać z bliskimi. Kardiowatch Exon Cardio Life to świetny wybór dla osób, które chcą mieć pełną kontrolę nad swoim zdrowiem i jednocześnie cenią wygodę, jaką dają funkcje smart (rozmowy, powiadomienia, asystent głosowy itp.). Nic dziwnego, że model ten często pojawia się w rankingach polecanych smartwatchy z EKG.
- – Kardiowatch EKG EXON Therapy – wyjątkowy model w rodzinie EXON, bo jako jedyny wyposażony w funkcję terapii laserowej. Poza standardowymi pomiarami (EKG, puls, ciśnienie, SpO₂, temperatura, cukier itd.), Exon Therapy oferuje terapię światłem laserowym o długości fali 650 nm. W praktyce wygląda to tak, że od spodu koperty emitowane jest czerwone światło laserowe na nadgarstek. Jakie daje to korzyści? Producent podaje, że taka laseroterapia aktywuje czerwone krwinki, poprawia krążenie krwi oraz redukuje jej lepkość, co zapobiega powstawaniu zakrzepów. Regularne sesje (np. kilkanaście minut dziennie) mogą w efekcie przyczyniać się do obniżenia ciśnienia tętniczego, poprawy profilu lipidowego (cholesterolu) oraz wspomagania leczenia cukrzycy – poprzez lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek. To ciekawa funkcja, która wyróżnia ten zegarek i może stanowić dodatkową terapię wspomagającą dla seniorów kardiologicznych. Oczywiście Exon Therapy pełni też wszystkie inne role kardiowatcha: mierzy EKG, HRV, ma alarmy tętna i temperatury, monitoruje sen i stres. Jego spory, dotykowy ekran AMOLED 1,49” zapewnia wygodną obsługę. Ten model to dobry wybór dla osób szukających nowinek technologicznych w służbie zdrowia – łączy w sobie zaawansowany monitoring z elementami fizykoterapii (laser).
- – Smartwatch EXON Orbit Active – na koniec warto wspomnieć model z nieco innej kategorii, ale również cieszący się uznaniem wśród seniorów. Exon Orbit Active to nowoczesny smartwatch dla aktywnych, który łączy funkcje sportowe z podstawowym monitoringiem zdrowia. Choć formalnie nie jest to „kardiowatch” (nie posiada EKG ani pompowanego mankietu), oferuje wiele cech przydatnych osobom starszym. Ma duży 1,9-calowy ekran AMOLED, na którym wyświetlane są wyraźne komunikaty i duże cyfry – co ułatwia korzystanie. Posiada pulsometr 5. generacji z pięcioma diodami do dokładnego pomiaru tętna oraz wbudowany pulsoksymetr do mierzenia saturacji krwi. Monitoruje również aktywność (kroki, dystans, kalorie) i posiada tryby sportowe, dzięki czemu zachęca do ruchu. Jego ogromnym atutem jest bardzo wydajna bateria 750 mAh, która pozwala nawet na 2–4 tygodnie pracy na jednym ładowaniu – idealne rozwiązanie dla zapominalskich lub osób wyjeżdżających np. na działkę bez dostępu do częstego ładowania. Exon Orbit Active umożliwia prowadzenie rozmów przez Bluetooth (pełni funkcję zestawu głośnomówiącego), wyświetla powiadomienia, ma wbudowanego asystenta głosowego i inne udogodnienia (latarka, stoper, alarmy wibracyjne). Dzięki wodoodporności IP67 i solidnej metalowej bransolecie nadaje się zarówno na spacer, jak i do eleganckiego stroju. Ten model polecamy seniorom, którzy prowadzą bardziej aktywny tryb życia lub po prostu chcą prostszy w obsłudze smartwatch zdrowotny z długą baterią – podstawowe parametry zdrowia będą pod kontrolą, a obsługa jest zbliżona do zwykłego zegarka inteligentnego.
Wybór smartwatcha medycznego dla seniora może wydawać się wyzwaniem, ale mając na uwadze opisane powyżej funkcje i modele, łatwiej dopasować urządzenie do potrzeb konkretnej osoby. Niezależnie od wyboru modelu, idea pozostaje ta sama: kardiowatch dla seniora to coś więcej niż zwykły zegarek – to osobisty strażnik zdrowia, który każdego dnia czuwa nad najważniejszymi parametrami. Dzięki niemu osoby starsze zyskują większą niezależność i poczucie bezpieczeństwa. Mogą na bieżąco mierzyć ciśnienie, puls czy nawet zrobić EKG, w dowolnym momencie i miejscu – bez kolejek, bez stresu i bez pomocy innych. Rodzina seniora także zyskuje spokój, wiedząc że ich bliski ma wsparcie technologiczne i możliwość szybkiego wezwania pomocy w razie potrzeby.
Na koniec warto podkreślić, że żaden smartwatch nie zastąpi profesjonalnej diagnostyki lekarskiej. Jednak urządzenia te doskonale sprawdzają się w codziennej profilaktyce – ostrzegają przed pierwszymi sygnałami ostrzegawczymi, motywują do dbania o zdrowie (np. przez ruch czy regularne pomiary) i umożliwiają lepszą komunikację z lekarzem dzięki zebranym danym. Dla wielu seniorów taki elektroniczny asystent to klucz do dłuższego, zdrowszego i spokojniejszego życia. Wybierając smartwatch medyczny warto kierować się prostotą obsługi oraz tym, by mierzył on te parametry, które są dla danej osoby najistotniejsze. Na szczęście obecne kardiowatche – jak te od marki EXON – oferują szeroki wachlarz opcji w przyjaznej formie, co czyni je bezpiecznym i skutecznym rozwiązaniem dla osób starszych pragnących dbać o siebie każdego dnia.
