Zegarek mierzący ciśnienie krwi – jak działa i kiedy go używać?

Smartwatch zdrowotny z funkcją pomiaru ciśnienia krwi może na pierwszy rzut oka wyglądać jak zwykły nowoczesny zegarek, ale w jego wnętrzu kryją się zaawansowane czujniki. Dzięki nim taki zegarek mierzący ciśnienie krwi potrafi monitorować nasze parametry zdrowotne praktycznie non-stop, dostarczając cennych informacji osobom dbającym o zdrowie.

Rozwiązanie to zyskuje popularność szczególnie wśród seniorów, osób z nadciśnieniem oraz wszystkich, którzy chcą na bieżąco kontrolować kondycję swojego organizmu. Jak jednak działa ciśnieniomierz w zegarku? Czy pomiary są dokładne i kiedy warto z nich korzystać?

Jak działa zegarek z pomiarem ciśnienia krwi?

Nowoczesny smartwatch mierzący ciśnienie krwi działa dzięki połączeniu technologii sensorów optycznych i zaawansowanych algorytmów. Większość dostępnych modeli (określanych czasem jako smartwatch zdrowotny lub kardiowatch) wykorzystuje metodę PPG (fotopletyzmografia). Polega ona na emisji światła przez diody LED i analizie jego odbicia od przepływającej krwi w nadgarstku. Na podstawie subtelnych zmian w przepływie krwi – zależnych od rytmu serca i elastyczności naczyń – algorytmy zegarka szacują wartości ciśnienia skurczowego i rozkurczowego. Co ważne, taki pomiar odbywa się bez potrzeby pompowania mankietu, więc jest nieinwazyjny i ciągły. Możemy mieć ciśnieniomierz w zegarku zawsze przy sobie, który dyskretnie sprawdza nasze parametry nawet kilkadziesiąt razy dziennie.

Warto podkreślić, że na rynku pojawiły się też modele łączące tradycyjną metodę pomiaru z nowoczesną. Zegarek z ciśnieniomierzem wyposażony w miniaturowy mankiet (pompowany pasek) potrafi wykonać pomiar podobnie jak klasyczny aparat lekarski – poprzez mechaniczny ucisk tętnicy. Przykładem są tu kardiowatche EXON, które posiadają zintegrowany rękaw pod paskiem. Gdy zachodzi potrzeba, pasek delikatnie się pompuje, aby zmierzyć ciśnienie metodą oscylometryczną, po czym ciśnienie odczytywane jest w sposób zbliżony do profesjonalnego ciśnieniomierza. Takie rozwiązanie – choć rzadziej spotykane – bywa bardziej zbliżone do medycznej dokładności niż wyłącznie pomiar optyczny.

Istnieją również hybrydowe urządzenia, które łączą optyczny pomiar PPG z pomiarem mechanicznym dla większej precyzji. Na przykład w niektórych modelach zastosowano podwójny system pomiaru ciśnienia, gdzie pod paskiem kryje się mini rękaw dokonujący tradycyjnego pomiaru, a towarzyszy mu szybki czujnik optoelektroniczny do bieżącego monitoringu. Dzięki temu użytkownik otrzymuje wiarygodne wyniki niemal w czasie rzeczywistym, bez konieczności noszenia oddzielnego aparatu.

Optyczny vs. mankietowy pomiar – różnice technologii

Smartwatch z pomiarem ciśnienia krwi może działać dwiema metodami: optyczną lub mankietową (mechaniczną). Warto zrozumieć różnice między nimi:

• – Pomiar optyczny (PPG) – opiera się na sensorach światła. Zegarek emituje światło w skórę i mierzy zmiany jego odbicia spowodowane przepływem krwi. Na tej podstawie algorytm szacuje ciśnienie. Zaletą jest wygoda i brak potrzeby pompowania mankietu. Możliwe jest ciągłe monitorowanie – zegarek może co kilka minut automatycznie zbierać dane o ciśnieniu. Minusem bywa nieco niższa dokładność pomiaru bez kalibracji oraz podatność na czynniki zewnętrzne (np. ruch ręką, temperatura skóry, nawodnienie organizmu). Technologia optyczna wymaga też zazwyczaj wstępnej kalibracji – użytkownik musi najpierw zmierzyć ciśnienie tradycyjnym ciśnieniomierzem i wprowadzić wynik do aplikacji, aby zegarek miał punkt odniesienia. Późniejsze pomiary bazują na założeniu, że wszelkie zmiany sygnału PPG korelują ze zmianami ciśnienia względem wartości skalibrowanej.
• – Pomiar mankietowy (mechaniczny) – wykorzystuje miniaturowy ciśnieniomierz wbudowany w pasek zegarka. Gdy inicjujemy taki pomiar, pasek automatycznie zaciska się (pompuje powietrze) podobnie jak rękaw ciśnieniomierza naramiennego, a czujnik ciśnienia odczytuje fale tętna i oscylacje ciśnienia krwi. Tego typu zegarek ciśnieniomierz daje rezultat bardzo zbliżony do klasycznego pomiaru – często określany jako pomiar „jak u lekarza”. Wadą jest konieczność chwilowego unieruchomienia ręki i poczekania kilkudziesięciu sekund na wynik, a także większy pobór energii podczas pomiaru (pompkę trzeba zasilić). Takie rozwiązania nie wykonują ciągłego pomiaru co kilka minut (bo nie sposób tak często pompować mankiet), ale można ich używać kilka razy dziennie według potrzeb. Z drugiej strony, pomiar mankietowy uchodzi za bardziej wiarygodny bez względu na warunki – nie zależy tak bardzo od pozycji zegarka na ręce czy od cech skóry.

W praktyce wybór między metodą optyczną a mankietową zależy od priorytetów użytkownika. Osoby ceniące wygodę i ciągły podgląd trendów ciśnienia krwi mogą wybrać model optyczny. Jeśli jednak kluczowa jest maksymalna dokładność pojedynczego pomiaru zbliżona do medycznej – warto rozważyć smartwatch z pompowanym mankietem lub model hybrydowy oferujący obie technologie jednocześnie.

Dokładność pomiaru i kalibracja smartwatcha ciśnieniowego

Dokładność pomiarów ciśnienia krwi za pomocą smartwatcha to najczęściej zadawane pytanie przy wyborze takiego urządzenia. Trzeba uczciwie przyznać – nawet najlepszy smartwatch z ciśnieniomierzem nie dorówna w 100% profesjonalnemu aparatowi medycznemu, zwłaszcza bez odpowiedniej kalibracji. Producenci jednak stale udoskonalają technologię i różnice w wynikach pomiędzy zegarkiem a klasycznym ciśnieniomierzem stopniowo się zmniejszają. Wiele urządzeń deklaruje średni błąd pomiaru na poziomie ok. ±5–10 mmHg w porównaniu z aparaturą kliniczną. Optyczne metody mogą mieć ok. 10–15% odchylenia od wartości z mankietu, szczególnie u osób, u których warunki pomiaru są trudne (np. bardzo ciemna skóra, niska temperatura ciała, ruch w trakcie pomiaru). Dlatego właśnie kalibracja odgrywa tak ważną rolę – pierwsze pomiary należy wykonać tradycyjnym ciśnieniomierzem i użyć ich do skalibrowania zegarka.

Na szczęście, większość markowych smartwatchy zdrowotnych umożliwia łatwą kalibrację. Przykładowo zegarki EXON pozwalają skalibrować wyniki z medycznym ciśnieniomierzem w celu zapewnienia najwyższej dokładności pomiarów. Taki proces zwykle polega na tym, że zakładamy zegarek, odpoczywamy 5 minut, mierzymy ciśnienie klasycznym aparatem i jednocześnie odczyt z mankietu wpisujemy w aplikację smartwatcha. Zegarek zapamiętuje tę referencję i dopasowuje do niej swoje algorytmy. Dobrą praktyką jest powtarzanie kalibracji co pewien czas (np. raz na 2–4 tygodnie lub częściej, jeśli zauważymy rozbieżności).

Pamiętaj: Zegarek mierzący ciśnienie jest świetnym narzędziem do śledzenia trendów i zmian ciśnienia na przestrzeni czasu, ale nie zastąpi w pełni profesjonalnej diagnozy. Jeśli nasz smartwatch wskazuje niepokojąco wysokie lub niskie wartości, zawsze warto zweryfikować je konwencjonalnym ciśnieniomierzem i skonsultować z lekarzem w razie potrzeby. Taka ostrożność zapewni nam bezpieczeństwo i pewność, że działamy na podstawie prawidłowych danych.

Kiedy warto korzystać z zegarka ciśnieniomierza i kto powinien się nim zainteresować?

Inteligentny zegarek z pomiarem ciśnienia krwi może okazać się przydatny dla szerokiego grona odbiorców. Oto sytuacje i osoby, które w szczególności powinny rozważyć jego używanie:

• – Osoby z nadciśnieniem tętniczym – dla nich regularne pomiary są kluczowe. Smartwatch umożliwia sprawdzanie ciśnienia wiele razy w ciągu dnia w różnych sytuacjach (rano po przebudzeniu, po kawie, w trakcie stresu, po spacerze itp.). Ułatwia to wychwycenie wzorców i momentów, w których ciśnienie skacze. Dzięki alarmom w aplikacji można też otrzymywać przypomnienia o pomiarze lub powiadomienia, gdy odczyt przekroczy ustaloną normę. Jak podkreślają producenci, takie urządzenie stanowi doskonałe wsparcie dla osób zmagających się z nadciśnieniem, pozwalając na stały nadzór nad ciśnieniem bez wychodzenia z domu.
• – Seniorzy – to grupa, która szczególnie skorzysta z wygody, jaką daje smartwatch dla seniora z ciśnieniomierzem. Dla osób starszych tradycyjne aparaty mogą być kłopotliwe (trudne zakładanie mankietu, zapominanie o pomiarach). Zegarek na ręce jest zawsze obecny, a pomiar można wykonać jednym dotknięciem ekranu lub dzieje się on automatycznie. Seniorzy cierpiący na wahania ciśnienia, zawroty głowy czy ryzyko niedociśnienia ortostatycznego (spadki ciśnienia przy wstawaniu) mogą zyskać na bieżącej kontroli – urządzenie szybko zasygnalizuje odchylenie. Ponadto nowoczesne smartwatche dla seniorów często mają dodatkowe funkcje zwiększające bezpieczeństwo (o czym szerzej piszemy dalej).
• – Osoby dbające o zdrowie i sportowcy – nawet jeśli ktoś nie ma zdiagnozowanych problemów, smartwatch zdrowotny z funkcją mierzenia ciśnienia pozwala proaktywnie monitorować stan organizmu. Może pomóc wychwycić pierwsze oznaki hipertensji zanim ta zostanie formalnie zdiagnozowana. Osoby aktywne fizycznie docenią możliwość sprawdzania, jak trening wpływa na ciśnienie krwi i tętno, a także kontrolowania regeneracji (ciśnienie spoczynkowe może informować o zmęczeniu). Również stres dnia codziennego odbija się na naszych parametrach – zegarek pokaże, w jakich momentach ciśnienie rośnie np. podczas napiętego dnia w pracy, co może być bodźcem do wprowadzenia technik relaksacyjnych.
• – Chorzy kardiologiczni i diabetycy – wiele modeli zegarków medycznych oferuje nie tylko pomiar ciśnienia, ale i EKG, często saturację (SpO₂), a nawet pomiary glukozy w zegarku czy innych parametrów. Dla osób z problemami sercowo-naczyniowymi czy cukrzycą, posiadanie tak wielofunkcyjnego narzędzia to możliwość kompleksowego monitorowania stanu zdrowia. Oczywiście, smartwatch nie zastąpi specjalistycznych badań, ale w warunkach domowych pomaga w codziennej kontroli (np. Exon Aero potrafi zmierzyć orientacyjny poziom cukru we krwi w 30 sekund – bezigłowo, dzięki zaawansowanej technologii, co dla diabetyka może być bardzo wygodne).

Podsumowując, zegarek mierzący ciśnienie to świetne rozwiązanie na co dzień dla każdego, kto chce mieć kontrolę nad swoim zdrowiem. Można go używać zarówno prewencyjnie, aby obserwować ewentualne niekorzystne zmiany, jak i jako uzupełnienie leczenia – np. pacjenci na lekach na nadciśnienie mogą śledzić efekty terapii. Warto jednak pamiętać, że w razie otrzymywania systematycznie nieprawidłowych wyników (np. wysokiego ciśnienia mimo leczenia), należy skonsultować się z lekarzem i nie bazować wyłącznie na wskazaniach zegarka.

Przykładowe modele smartwatchy z pomiarem ciśnienia

Na rynku znajdziemy coraz więcej modeli oferujących funkcję pomiaru ciśnienia. Wśród nich wyróżniają się urządzenia marki EXON. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów smartwatchy z pomiarem ciśnienia krwi, wraz z ich kluczowymi cechami:

• – EXON BioTrack – zaawansowany kardiowatch medyczny z dużym, czytelnym wyświetlaczem 2.06” AMOLED. Posiada pompowany pasek do pomiaru ciśnienia jak w profesjonalnym ciśnieniomierzu oraz czujniki optyczne PPG. Oferuje też pełne EKG, pomiar tętna, temperatury ciała, saturacji, a nawet orientacyjny pomiar poziomu glukozy i cholesterolu. Zegarek jest kompatybilny z aplikacją HealthWear (PL), która zapisuje i analizuje wyniki w formie wykresów. BioTrack wspiera funkcję SOS (pozwala jednym przyciskiem wezwać pomoc) i może wykonywać pomiary automatycznie co wybrany interwał (np. co 20 min). To model idealny dla osób wymagających stałej kontroli – świetny smartwatch dla seniora lub każdego zmagającego się z chorobami przewlekłymi.
• – EXON Arterix – nowoczesny zegarek z ciśnieniomierzem w eleganckiej, okrągłej kopercie. Łączy zintegrowany rękaw pod paskiem i szybki pomiar optyczny – podwójna technologia umożliwia bardzo dokładny pomiar ciśnienia krwi bez użycia klasycznego aparatu. Model Arterix cechuje się bogatym zestawem funkcji zdrowotnych: EKG z analizą rytmu serca, pomiar HRV (zmienności rytmu serca), saturacji SpO₂, temperatury ciała oraz monitor oddechu. Zegarek posiada alarmy tętna, automatyczne przypomnienia o pomiarach oraz możliwość kalibracji z certyfikowanym sprzętem medycznym dla maksymalnej precyzji. Bateria 550 mAh wystarcza nawet na 7–10 dni pracy, co jest istotne przy tylu zaawansowanych funkcjach. EXON Arterix jest wodoodporny (IP66 – odporny na zachlapania) i wyposażony w polskie menu oraz łatwą obsługę, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla wymagających użytkowników.
• – EXON Aero – kolejny przykład smartwatcha mierzącego ciśnienie krwi, zaprojektowany z myślą o kompleksowym monitorowaniu zdrowia. Podobnie jak Arterix, model Aero posiada podwójny pomiar ciśnienia krwi – ma pompowany mankiet ukryty w pasku oraz czujnik optyczny PPG, co zapewnia szybkie i wiarygodne wyniki w czasie rzeczywistym. Urządzenie oferuje możliwość ciągłego monitoringu: można ustawić automatyczne pomiary ciśnienia (i tętna oraz SpO₂) nawet co 10 minut, a wszystkie dane trafiają do aplikacji, gdzie tworzone są czytelne wykresy trendów. EXON Aero wyróżnia się także funkcją monitorowania glukozy (bezinwazyjnie, w kilkadziesiąt sekund) oraz analizą parametrów krwi (np. szacowanie poziomu kwasu moczowego czy cholesterolu) – jest to więc bardzo wszechstronny smartwatch zdrowotny. Oczywiście nie zabrakło EKG, SOS, alarmów i wielu innych udogodnień. Mimo tylu funkcji, zegarek pozostaje stylowy – dostępny w różnych wersjach kolorystycznych (np. czerwony pasek dla aktywnych). To idealne rozwiązanie dla osób z nadciśnieniem lub problemami sercowo-naczyniowymi, które chcą mieć skuteczne narzędzie do monitorowania swojego zdrowia na co dzień.

Oprócz powyższych, oferujemy także inne modele i warianty – np. EXON Strix (z ekskluzywną czarną bransoletą), EXON Livia (w wersji damskiej ze złotą bransoletą) czy EXON Cardio Life. Wszystkie łączy dbałość o dokładność pomiarów oraz obecność funkcji EKG i monitoringu zdrowotnego. Przy wyborze warto zwrócić uwagę na design (koperta kwadratowa vs okrągła, silikonowy pasek vs metalowa bransoleta) oraz rozmiar, aby dopasować zegarek do własnego stylu i komfortu noszenia.

Funkcje ważne dla seniorów w zegarku z ciśnieniomierzem

Dla osób starszych i ich opiekunów istotne są pewne cechy smartwatcha, które mogą decydować o tym, czy urządzenie będzie przyjazne w użytkowaniu. Wybierając zegarek dla seniora z funkcją mierzenia ciśnienia, warto zwrócić uwagę na:

• – Łatwość obsługi – intuicyjne menu w języku polskim, duże ikony i czytelne komunikaty. Starsze osoby nie powinny mieć problemu z odczytaniem wyniku czy uruchomieniem pomiaru. Proste sterowanie (np. jeden przycisk SOS, ekran dotykowy reagujący na lekki dotyk) to duży atut.
• – Wyświetlacz i czcionka – im większy i jaśniejszy ekran, tym lepiej. Modele z AMOLED zapewniają wysoki kontrast, a możliwość regulacji wielkości czcionki lub jasności podświetlenia pozwala dostosować zegarek do potrzeb osoby słabiej widzącej. Wiele modeli EXON oferuje właśnie duże ekrany (np. BioTrack 2.06”, Arterix/Aero 1.43”) oraz opcję zmiany tarczy na bardzo czytelną.
• – Długi czas pracy baterii – senior może zapomnieć o częstym ładowaniu urządzenia. Dlatego zegarek ciśnieniomierz dla seniora powinien wytrzymać przynajmniej kilka dni na jednym ładowaniu. Najlepsze modele działają około tygodnia lub dłużej (np. do 10 dni w Exon Arterix), co zmniejsza ryzyko, że bateria rozładuje się w najmniej odpowiednim momencie.
• – Funkcja SOS i połączenia alarmowe – absolutny must-have w smartwatchu dla seniora. Funkcja SOS pozwala zaprogramować numer (np. do bliskiej osoby albo opiekuna). Po aktywacji funkcji SOS zegarek wykona szybkie i łatwe połączenie alarmowe na zapisany numer w aplikacji bez potrzeby wyciągania telefonu np. z kurtki, kieszeni czy też plecaka.
• – Kompatybilność z telefonem bliskich – nawet jeśli senior sam nie korzysta biegle ze smartfona, warto by zegarek synchronizował dane zdrowotne np. z telefonem córki/syna lub opiekuna. Dzięki temu rodzina może zdalnie sprawdzać w aplikacji, czy parametry seniora są w normie (np. ciśnienie, tętno) i czy nie dzieje się nic niepokojącego. Smartwatche Exon korzystają z aplikacji, w której można przeglądać historię pomiarów i udostępnić je lekarzowi lub rodzinie.

Podsumowując, smartwatch dla seniora powinien być prosty w obsłudze, czytelny i zapewniający poczucie bezpieczeństwa. Warto zainwestować w model specjalnie projektowany z myślą o osobach starszych – często różnią się one drobnymi udogodnieniami (jak chociażby specjalny tryb uproszczony, czy dedykowany przycisk alarmowy), które mogą zadecydować o tym, czy senior faktycznie będzie z chęcią korzystał z urządzenia.

Różnice w modelach damskich i męskich – design i rozmiar

Producenci smartwatchy coraz częściej oferują oddzielne wersje damskie i męskie, choć sercem (czyli funkcjami) praktycznie się one nie różnią. Różnice polegają głównie na designie i dopasowaniu rozmiaru do nadgarstka.

Smartwatch damski z ciśnieniomierzem zazwyczaj cechuje się mniejszą kopertą (np. średnica ~40–42 mm zamiast 45+ mm u męskich odpowiedników) oraz delikatniejszą stylistyką. Damskie modele często mają bardziej eleganckie wykończenia: złote lub różowe złoto na kopercie, wąskie paski pasujące do drobniejszej ręki, a nawet ozdobne akcenty. Przykładowo marka EXON wypuściła model Livia ze złotą bransoletą, który łączy funkcje medyczne (EKG, ciśnienie, puls) ze stylowym wyglądem biżuteryjnego zegarka. Również paski w wersjach damskich bywają krótsze, aby lepiej pasować na szczuplejszy nadgarstek.

Z kolei smartwatche męskie są zazwyczaj większe, bardziej masywne w formie. Design bywa sportowy lub klasyczny, ale z większym akcentem na czytelność i wytrzymałość. Szerokie silikonowe paski (np. 22–26 mm) są standardem, a koperta bywa solidniejsza. Męskie modele często występują w stonowanych kolorach jak czarny, granat, szary. Przykładowo EXON Arterix czy Aero to zegarki o uniwersalnym, nieco sportowym stylu – duża okrągła tarcza, silikonowy pasek – pasujące na większy nadgarstek.

📌 Dowiedz się więcej:
➡️ Kardiowatch damski czy męski – który wybrać?

Warto jednak zaznaczyć, że funkcjonalnie zegarek mierzący ciśnienie krwi damski vs męski działa tak samo. Wybór sprowadza się więc do preferencji estetycznych i wygody noszenia. Panie częściej sięgną po lżejszy, bardziej elegancki model, który dobrze wygląda zarówno do codziennego ubioru, jak i do bardziej oficjalnych stylizacji. Panowie być może postawią na większy ekran lub dodatkowe atrybuty sportowe (np. surowa stylistyka, odporność). Niektóre firmy oferują też wymienne paski i różne kolory kopert, co pozwala spersonalizować zegarek niezależnie od płci. Najważniejsze, by użytkownik – niezależnie od płci – był zadowolony z wyglądu urządzenia na ręce, bo to zachęci do regularnego noszenia, a tym samym stałego monitorowania zdrowia.

Jak wybrać najlepszy zegarek ciśnieniomierz do swoich potrzeb?

Wybór idealnego smartwatcha z funkcją pomiaru ciśnienia zależy od indywidualnych potrzeb. Oto kilka wskazówek, które pomogą podjąć decyzję:

1. Określ swoje priorytety zdrowotne: Jeśli zależy Ci głównie na monitorowaniu ciśnienia krwi, postaw na model z najwyższą dokładnością pomiaru (np. z mankietem lub możliwością kalibracji). Jeśli chcesz kompleksowo śledzić zdrowie, wybierz zegarek wielofunkcyjny (ciśnienie + EKG + puls + inne parametry). Dla osób wymagających świetnym wyborem będą kardiowatche EXON, które mierzą wiele parametrów naraz i oferują profesjonalne funkcje diagnostyczne. Z kolei, jeśli potrzebujesz tylko podstawowego monitorowania i prostoty – wystarczy tańszy smartwatch z ciśnieniomierzem i krokomierzem.
2. Zastanów się, kto będzie użytkownikiem: Dla seniora wybierz model z dużym ekranem i łatwym w obsłudze. Dla sportowca – może przydać się wodoszczelność, mocna konstrukcja i może lżejsza waga zegarka (aby nie przeszkadzał w treningu). Dla kobiety – warto rozważyć model damski, bardziej elegancki i lżejszy, aby chętniej go nosić na co dzień.
3. Sprawdź kompatybilność i ekosystem: Upewnij się, że zegarek będzie współpracował z Twoim smartfonem i że odpowiada Ci jego aplikacja. Poczytaj opinie o stabilności połączenia Bluetooth i jakości aplikacji – czy jest często aktualizowana, czy ma dobre recenzje. Czasem drobne różnice w oprogramowaniu wpływają na zadowolenie z użytkowania.
4. Porównaj parametry techniczne: Przed zakupem porównaj specyfikacje – m.in. pojemność baterii, rodzaj wyświetlacza, wodoszczelność, obsługiwane funkcje. Jeśli zależy Ci np. na monitorowaniu snu czy stresu, sprawdź czy dany model to oferuje. Zobacz też, czy zegarek ma gwarancję i serwis w Polsce (marka EXON jako polski producent zapewnia wsparcie posprzedażowe, co może być plusem).
5. Cena vs jakość: Rozsądnie oceń budżet – najtańsze smartwatche z pomiarem ciśnienia mogą kusić ceną, ale często ustępują jakością czujników i wykonania. Lepiej zainwestować w sprawdzony model od renomowanego dostawcy, by mieć pewność, że wskazania są wiarygodne, a urządzenie posłuży dłużej. Pamiętaj, że to gadżet od którego oczekujesz rzetelnych informacji o swoim zdrowiu – warto dopłacić za dokładność i solidność.

Na koniec, po zawężeniu wyboru do 2-3 modeli, przeczytaj recenzje użytkowników albo poradź się sprzedawcy czy lekarza. Każdy ma nieco inne potrzeby i doświadczenia. Jedni wolą większy ekran kosztem krótszej pracy na baterii, inni cenią minimalizm i długi czas działania. Na szczęście nasza oferta smartwatchy mierzących ciśnienie jest na tyle szeroka, że każdy znajdzie coś dla siebie. Zegarek mierzący ciśnienie krwi to inwestycja w zdrowie – wybrany z rozwagą będzie codziennym partnerem, pomagającym dbać o samopoczucie i spokój ducha.