Inteligentne zegarki EXON z funkcją EKG (tzw. kardiowatche) to urządzenia zdrowotne łączące klasyczny design z zaawansowanymi czujnikami. Polska marka EXON specjalizuje się w produkcji wysokiej jakości zegarków zdrowotnych EXON wspierających aktywny tryb życia. W naszej ofercie znajdują się zarówno modele z pompowanym paskiem (np. Kardiowatch EKG EXON PRIME, EXON HEARTIUM, EXON BIOTRACK, EXON ARTERIX, EXON AERO) umożliwiające także pomiar ciśnienia krwi, jak i standardowe smartwatche z EKG (np. FLOW, LIVIA, SWEET HEALTH, PULSE MAX, CARDIO LIFE, FOCUS, THERAPY). Sprawdzamy, jak działa funkcja EKG w tych zegarkach, co dają pomiary i w jakich sytuacjach mogą pomóc w codziennym dbaniu o zdrowie.
Jak działa funkcja EKG w zegarku EXON
Smartwatche EXON wykorzystują elektrody wbudowane w kopertę zegarka do rejestracji sygnału elektrycznego generowanego przez serce. Zazwyczaj jedna elektroda znajduje się na spodzie zegarka (przylega do skóry nadgarstka), a druga – np. na metalowym przycisku lub ramce. Aby wykonać pomiar, należy założyć zegarek na nadgarstek, odpocząć i dotknąć drugą ręką bocznej elektrody palcem. Zamknięcie obwodu elektrycznego między nadgarstkiem a palcem drugiej ręki pozwala zapisać około 30–60‑sekundowe jednoodprowadzeniowe EKG . Specjalny układ elektroniczny mierzy impulsy serca i generuje wykres pracy serca, który zapisuje się w aplikacji mobilnej zegarka. Dzięki temu zegarek z funkcją EKG może stwierdzić, czy rytm serca jest prawidłowy, bądź czy występują zaburzenia rytmu.
Kroki pomiaru EKG w zegarku:
1. Załóż zegarek na nadgarstek i usiądź w spoczynku, ręką z zegarkiem wspartą, unikając ruchu.
2. W aplikacji zegarka wybierz funkcję EKG i przyłóż palec do bocznej elektrody (metalowa ramka lub przycisk).
3. Uruchom pomiar i pozostań nieruchomo przez kilkadziesiąt sekund.
4. Zegarek zarejestruje impulsy elektryczne serca i wyświetli postęp badania.
5. Po kilkudziesięciu sekundach otrzymasz wynik – automatyczną analizę rytmu serca (np. „rytm prawidłowy” lub „wykryto arytmię”) oraz zapis krzywej EKG w aplikacji. Zaawansowane modele (np. EXON Heartium) pozwalają też zapisać cały wykres EKG do pliku i udostępnić go lekarzowi.
Co oznaczają pomiary EKG i jakie są ich ograniczenia
Pomiar EKG w zegarku rejestruje podstawowe informacje o pracy serca i rytmie. Urządzenie mierzy częstotliwość i regularność impulsów elektrycznych, dzięki czemu podaje aktualne tętno i może wykryć arytmie, np. migotanie przedsionków. W praktyce oznacza to, że wynik EKG z zegarka pokaże, czy rytm serca jest zatokowy (regularny) czy nieregularny. Jeśli urządzenie zarejestruje nieprawidłowość, często poinformuje o możliwej arytmii – co może wskazywać na konieczność konsultacji lekarskiej. Należy jednak pamiętać o ograniczeniach pomiaru: zegarek mierzy EKG jednokanałowo (pomiędzy jedną elektrodą na nadgarstku a drugą na palcu), co dostarcza mniej danych niż profesjonalne 12-odprowadzeniowe EKG szpitalne. Oznacza to, że nie zobaczymy pełnego obrazu pracy serca jak w gabinecie lekarskim – zegarkowe EKG pokazuje głównie rytm serca. W praktyce oznacza to, że pomiar smartwatcha jest orientacyjny – może wykryć główne zaburzenia rytmu, ale subtelne zmiany (np. niewielkie niedokrwienie) mogą pozostać niewidoczne. Dlatego wyniki z zegarka należy traktować poglądowo i nie wyciągać zbyt daleko idących wniosków bez konsultacji z lekarzem.
Dla kogo jest pomiar EKG w zegarku
Zegarek z funkcją EKG to przydatne wsparcie profilaktyki zdrowotnej dla szerokiego grona użytkowników. Szczególnie polecany jest on osobom, które chcą stale kontrolować pracę swojego serca – zarówno zdrowym, aktywnym, jak i tym z problemami sercowymi. Do grupy potencjalnych użytkowników należą m.in.:
- Osoby z chorobami układu krążenia: pacjenci z nadciśnieniem, arytmią lub historią zawału mogą stale monitorować rytm serca i reagować na niepokojące objawy (np. wykroczenie poza bezpieczne wartości tętna czy nieregularny rytm).
- Seniorzy: dla osób starszych zegarek do EKG jest wygodnym narzędziem do codziennego nadzoru nad parametrami serca. Nowoczesne kardiowatche EXON często oferują też przycisk SOS czy automatyczne wykrywanie upadku, co zwiększa poczucie bezpieczeństwa. Seniorzy mogą dzięki temu na bieżąco sprawdzać wyniki (EKG, ciśnienie, saturację) i – w razie potrzeby – szybko wezwać pomoc.
- Osoby aktywne fizycznie: sportowcy lub osoby ćwiczące mogą używać zegarka z EKG jako zaawansowanego pulsometru. Analiza pracy serca podczas wysiłku pomaga optymalizować trening i uniknąć przeciążenia.
- Wszyscy dbający o zdrowie: nawet osoby bez rozpoznanych problemów kardiologicznych mogą wykorzystywać EKG w zegarku profilaktycznie. Regularne pomiary mogą ujawnić wczesne oznaki problemów z sercem, zachęcając do wizyty u lekarza.
Kiedy korzystać z funkcji EKG? Zegarka warto użyć zawsze, gdy odczuwamy niepokojące objawy ze strony serca – np. kołatanie, duszność czy osłabienie. W takich sytuacjach badanie EKG zegarkiem może pomóc wychwycić arytmię w chwili objawów, a zapis pokazać lekarzowi. Funkcję EKG warto też włączać profilaktycznie – na przykład porannym i wieczornym pomiarem – aby śledzić stan serca w czasie. Dzięki ciągłemu monitoringowi użytkownicy EXON Prime, Heartium czy Biotrack mogą obserwować trendy i łatwiej zauważyć odchylenia od normy.
Czy pomiar jest wiarygodny i jak interpretować wyniki
Wyniki EKG z zegarka EXON są wiarygodne na poziomie orientacyjnym – mogą wskazać, czy rytm serca jest regularny, ale nie zastąpią pełnej diagnozy lekarskiej. Jak podkreślają eksperci, pomiar EKG zegarkiem nigdy nie dorówna dokładnością profesjonalnej aparaturze medycznej. Urządzenia te korzystają z jednego kanału pomiarowego, dlatego niektóre subtelne anomalie mogą pozostać niewykryte.
Jednak wielu użytkowników i lekarzy uważa, że „lepiej mieć zapis niż żaden”. Nowoczesne algorytmy w zegarkach EXON potrafią wyłapać najważniejsze nieprawidłowości – przede wszystkim migotanie przedsionków . Jeśli smartwatch wykryje niepokojący rytm (np. nieregularność), wynik warto pokazać specjaliście. W praktyce wiele modeli EXON oferuje możliwość zapisu pliku EKG w aplikacji i przesłania go lekarzowi, co ułatwia dalszą diagnozę.
Podsumowując, pomiar z zegarka traktujmy poglądowo – jako szybką informację o stanie serca. Wynik „rytm prawidłowy” daje spokój, natomiast wynik „możliwa arytmia” należy skonsultować. Kardiowatch nie zastąpi badania EKG u lekarza, ale może być pierwszym sygnałem alarmowym, gdy coś dzieje się z rytmem serca.
Zalety korzystania z funkcji EKG w zegarkach EXON
Zegarek do EKG daje przede wszystkim wygodę i ciągłość monitoringu zdrowia. Użytkownik może w dowolnej chwili szybko sprawdzić pracę serca – bez potrzeby wizyty w przychodni . Wyniki pomiarów (EKG i tętna) są automatycznie zapisywane w aplikacji mobilnej, co pozwala na analizę historii. W razie potrzeby wybrane pomiary można łatwo udostępnić lekarzowi. Dzięki temu specjalista otrzyma pełny obraz przebiegu ewentualnych zaburzeń rytmu i szybciej ustali diagnozę.
Dodatkowo zegarki EXON oferują wiele przydatnych funkcji zdrowotnych w jednym urządzeniu. Oprócz pomiaru EKG i bieżącego tętna, wiele modeli mierzy saturację krwi (SpO₂), analizuje jakość snu i poziom stresu. Nowoczesne kardiowatche często mają też funkcję ciśnieniomierza – zwłaszcza modele kardiowatchy z pompownym paskiem. Na przykład EXON Prime, Heartium, Biotrack czy Arterix mają ukryty w pasku mankiet, który po napompowaniu dokonuje pomiaru ciśnienia tętniczego z dokładnością zbliżoną do tradycyjnego aparatu. Wyniki można kalibrować względem klasycznego ciśnieniomierza, co zwiększa ich wiarygodność. Dla osób z nadciśnieniem czy chorobą krążenia stały monitoring ciśnienia i EKG w jednym zegarku to ogromna wygoda i bezpieczeństwo.
Inną zaletą jest bezpieczeństwo – wiele zegarków EXON ma wbudowany system powiadomień (alarm przy wysokim/niskim tętnie) i funkcję SOS. W sytuacji zagrożenia (np. nagłej arytmii) można szybko wezwać pomoc, nawet jeśli użytkownik jest sam. Ciągły monitoring zmienności rytmu (HRV) czy innych parametrów pomaga także w lepszym zrozumieniu kondycji swojego organizmu. Dzięki certyfikowanym algorytmom kardiowatche EXON dostarczają wiarygodnych danych, pozwalając na wczesne wykrycie nieprawidłowości serca. Dodatkowe funkcje – jak pulsoksymetr, analiza snu czy tryb powiadomień – czynią codzienną profilaktykę prostszą i skuteczniejszą niż w tradycyjnym zegarku.
Podsumowanie
Zegarki EXON z funkcją EKG to nowoczesne narzędzie wspierające codzienną kontrolę zdrowia serca. Działają one jak przenośny rejestrator pracy serca – wygodny w użyciu, ale przede wszystkim orientacyjny. Pozwalają szybko sprawdzić tętno i rytm serca, a w razie potrzeby zachować zapis EKG do analizy. Ich zalety to komfort monitoringu, zapamiętywanie wyników w aplikacji i dodatkowe funkcje zdrowotne (ciśnieniomierz w pasku, pulsoksymetr, alarmy itp.). Pamiętajmy jednak, że smartwatche z EKG nie zastąpią profesjonalnych badań, a wyniki należy interpretować z rozwagą.
Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą zegarków z funkcją EKG – każdy znajdzie tam model dopasowany do swoich potrzeb zdrowotnych i stylu życia. Zadbaj o swoje serce z EXON!
